Cihazlar ve Aksesuarlar
Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
6 porsiyon
Malzemeler
Roka Pesto
-
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)60 g
-
limon orta boy, şeritler halinde soyulmuş (sadece sarı kısımları)1
-
dolmalık fıstık, çiğ30 g
-
diş sarımsak2
-
roka sadece yaprakları85 g
-
sızma zeytinyağı75 g
-
limon suyu15 g
-
tuz¼ tk
Pişirme ve Sunum
-
sızma zeytinyağı tepsiyi yağlamak için1 yk
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış (yakl. 4 cm)560 g
-
kırmızı soğan ince dilimlenmiş (yakl. 1 cm)220 g
-
kiraz domates ikiye bölünmüş220 g
-
150 g Ezine peyniri, parçalara bölünmüş (2-3 cm)beyaz peynir, sert (feta peyniri), parçalara bölünmüş (2-3 cm)150 g
-
limon (yakl. 125 g), ikiye bölünmüş2
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
503 mg
Protein
11.9 g
Kalori
1406.8 kJ /
336.2 kcal
Yağ
26.6 g
Lif
4.8 g
Doymuş Yağ
7.9 g
Karbonhidrat
16.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Keten Tohumlu Kraker
1sa 50 dk
Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta
1sa
Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta
1sa
Çilek ve Zencefilli Mokteyl
15 dk
Grissini
2sa
Erik ve Kuru Kayısılı Dondurma
6sa 30 dk
Armut ve Nar ile Buharda Pancar Püresi
1sa 5 dk
Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları
2sa 30 dk
Hindistan Cevizi Sütü
15 dk
İtalyan Baharat Karışımı
15 dk
Rokalı ve Su Tereli İçecek
5 dk
Kahve, Çikolata ve Vanilyalı Dondurma Dilimleri
13sa 15 dk