Cihazlar ve Aksesuarlar
Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
6 porsiyon
Malzemeler
Roka Pesto
-
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)60 g
-
limon orta boy, şeritler halinde soyulmuş (sadece sarı kısımları)1
-
dolmalık fıstık, çiğ30 g
-
diş sarımsak2
-
roka sadece yaprakları85 g
-
sızma zeytinyağı75 g
-
limon suyu15 g
-
tuz¼ tk
Pişirme ve Sunum
-
sızma zeytinyağı tepsiyi yağlamak için1 yk
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış (yakl. 4 cm)560 g
-
kırmızı soğan ince dilimlenmiş (yakl. 1 cm)220 g
-
kiraz domates ikiye bölünmüş220 g
-
150 g Ezine peyniri, parçalara bölünmüş (2-3 cm)beyaz peynir, sert (feta peyniri), parçalara bölünmüş (2-3 cm)150 g
-
limon (yakl. 125 g), ikiye bölünmüş2
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
503 mg
Protein
11.9 g
Kalori
1406.8 kJ /
336.2 kcal
Yağ
26.6 g
Lif
4.8 g
Doymuş Yağ
7.9 g
Karbonhidrat
16.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası
30 dk
Çikolatalı Sandviç Kurabiyeler
1sa 30 dk
Mantar ve Adaçaylı Ravioli
2sa
Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası
40 dk
Sonomono (Japon Salatalık Salatası)
35 dk
Kremalı ve Beyaz Şarap Soslu Midye
45 dk
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30 dk
Hurma ve Körili Dip
1sa 5 dk
Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası
15 dk
Rozbif
5sa 30 dk
Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası
15 dk
Burrata Peynirli Pancar Carpaccio
1sa 25 dk