Cihazlar ve Aksesuarlar
Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
6 porsiyon
Malzemeler
Roka Pesto
-
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)60 g
-
limon orta boy, şeritler halinde soyulmuş (sadece sarı kısımları)1
-
dolmalık fıstık, çiğ30 g
-
diş sarımsak2
-
roka sadece yaprakları85 g
-
sızma zeytinyağı75 g
-
limon suyu15 g
-
tuz¼ tk
Pişirme ve Sunum
-
sızma zeytinyağı tepsiyi yağlamak için1 yk
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış (yakl. 4 cm)560 g
-
kırmızı soğan ince dilimlenmiş (yakl. 1 cm)220 g
-
kiraz domates ikiye bölünmüş220 g
-
150 g Ezine peyniri, parçalara bölünmüş (2-3 cm)beyaz peynir, sert (feta peyniri), parçalara bölünmüş (2-3 cm)150 g
-
limon (yakl. 125 g), ikiye bölünmüş2
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
503 mg
Protein
11.9 g
Kalori
1406.8 kJ /
336.2 kcal
Yağ
26.6 g
Lif
4.8 g
Doymuş Yağ
7.9 g
Karbonhidrat
16.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Hellimli Pancar Salatası
20 dk
Bol Limon ve Labne Kremalı Yaban Mersinli Kek
6sa
Parça Çikolatalı Naneli Dondurma
12sa
Şeftali ve Badem Sütlü Dondurma
14sa
Sicilya Usulü Arançini
3sa 50 dk
Yavaş Pişirilmiş Osso Buco ve Safranlı Risotto
4sa 30 dk
Glütensiz, Elma ve Cevizli Ekmek
1sa 30 dk
Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası
40 dk
Çilekli Cin Fizz
10 dk
Kremalı Viski Likörü
15 dk
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10 dk
Kahveli Yenileyici Protein İçeceği
5 dk