Cihazlar ve Aksesuarlar
Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
6 porsiyon
Malzemeler
Roka Pesto
-
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)60 g
-
limon orta boy, şeritler halinde soyulmuş (sadece sarı kısımları)1
-
dolmalık fıstık, çiğ30 g
-
diş sarımsak2
-
roka sadece yaprakları85 g
-
sızma zeytinyağı75 g
-
limon suyu15 g
-
tuz¼ tk
Pişirme ve Sunum
-
sızma zeytinyağı tepsiyi yağlamak için1 yk
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış (yakl. 4 cm)560 g
-
kırmızı soğan ince dilimlenmiş (yakl. 1 cm)220 g
-
kiraz domates ikiye bölünmüş220 g
-
150 g Ezine peyniri, parçalara bölünmüş (2-3 cm)beyaz peynir, sert (feta peyniri), parçalara bölünmüş (2-3 cm)150 g
-
limon (yakl. 125 g), ikiye bölünmüş2
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
503 mg
Protein
11.9 g
Kalori
1406.8 kJ /
336.2 kcal
Yağ
26.6 g
Lif
4.8 g
Doymuş Yağ
7.9 g
Karbonhidrat
16.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Domates Soslu Spagetti (TM7)
55 dk
Menemen (Taze Domatesli)
30 dk
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
Değerlendirme yok
Domuz Pastırması Kaplı Hindi Budu ve Patates
2sa
Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası
50 dk
Yeşil Sebzeli Yumurtalar
Değerlendirme yok
Portakal Soslu Armutlar
1sa
Vişneli Cheesecake Dondurma
30sa
Sebzeli ve Füme Somonlu Yumurta Muffinleri
40 dk
Vişne ve Kefirli İçecek
5 dk
Vegan Vişneli Cheesecake
8sa
Poşe Yumurtalar
16 dk