Cihazlar ve Aksesuarlar
Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
4 porsiyon
Malzemeler
-
kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş400 - 450 g
-
tatlı patates uçları kesilmiş, gerekirse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş200 - 250 g
-
tuz serpmek için ekstra tuz½ tk
-
su sebzeler için
-
soğan ikiye bölünmüş80 g
-
fesleğen, taze sadece yaprakları, süslemek için ekstra fesleğen2 filiz
-
mantar dilimlenmiş100 g
-
zeytinyağı 3 yk ekstra zeytinyağı10 g
-
acı sosharissa ezmesi (bk. Öneriler)½ - 1 tk
-
yumurta4
-
pul biber serpmek için
-
karabiber damak tadına göre
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
403.1 mg
Protein
9.1 g
Kalori
1086.5 kJ /
259.7 kcal
Yağ
17.2 g
Lif
3.4 g
Doymuş Yağ
3.3 g
Karbonhidrat
17.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Kesme Aparatı +
31 Tarif
Türkiye
Türkiye
Spiral Kesme Aparatı
10 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Fırınlanmış Muzlu Affogato
13sa
Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu
10 dk
Buharda Pişmiş Tarçınlı Çörekler
50 dk
Çilek ve Zencefilli Mokteyl
15 dk
Çilekli Crumble
40 dk
Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve
5 dk
Kekik, Nane ve Tarçınlı Bitki Çayı
10 dk
Armut ve Nar ile Buharda Pancar Püresi
1sa 5 dk
Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie
15 dk
Demirhindi Şerbeti
13sa 30 dk
Kahve, Çikolata ve Vanilyalı Dondurma Dilimleri
13sa 15 dk
Kırmızı Pancarlı Rus Salatası
1sa 10 dk