Cihazlar ve Aksesuarlar
Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
4 porsiyon
Malzemeler
-
kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş400 - 450 g
-
tatlı patates uçları kesilmiş, gerekirse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş200 - 250 g
-
tuz serpmek için ekstra tuz½ tk
-
su sebzeler için
-
soğan ikiye bölünmüş80 g
-
fesleğen, taze sadece yaprakları, süslemek için ekstra fesleğen2 filiz
-
mantar dilimlenmiş100 g
-
zeytinyağı 3 yk ekstra zeytinyağı10 g
-
acı sosharissa ezmesi (bk. Öneriler)½ - 1 tk
-
yumurta4
-
pul biber serpmek için
-
karabiber damak tadına göre
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
403.1 mg
Protein
9.1 g
Kalori
1086.5 kJ /
259.7 kcal
Yağ
17.2 g
Lif
3.4 g
Doymuş Yağ
3.3 g
Karbonhidrat
17.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Kesme Aparatı +
31 Tarif
Türkiye
Türkiye
Spiral Kesme Aparatı
10 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Çilekli Tiramisu
6sa 20 dk
Çilekli Yulaf Lapası
20 dk
Tam Buğday, Zencefil ve Kahveli Muffinler
2sa 5 dk
Protein Tozlu Frambuazlı Cheesecake
3sa 30 dk
Limon Frozen
15 dk
Mango Soslu Ballı Misket Limonlu Tavuk
1sa 15 dk
Peynirli Karides Tava
35 dk
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30 dk
Ananaslı Smoothie Kasesi
15 dk
Tavşan Kulaklı Paskalya Yumurtası
1sa
Fındık ve Badem Ezmeli Granola
40 dk
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
45 dk