Ana içeriğe geç Arama
Keten Tohumlu Kraker

Keten Tohumlu Kraker
4.5 22 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa 50 dk
8 porsiyon
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • ay çekirdeği içi
    140 g
  • keten tohumu
    160 g
  • susam
    140 g
  • mısır unu
    220 g
  • tuz
    1 ½ tk
  • ayçiçek yağı
    110 g
  • su kaynar
    500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 449.4 mg
Protein 12.8 g
Kalori 2221.4 kJ / 530.9 kcal
Yağ 41.3 g
Lif 11.3 g
Doymuş Yağ 4.5 g
Karbonhidrat 33.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Atıştırmalıklar 15 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Glütensiz, Vegan Mercimek Wrapleri

2.3(4)

3sa 40 dk

Kurutulmuş Domates ve Fesleğenli Ekmek

4.4(10)

1sa 50 dk

Glütensiz Kabartma Tozu

5.0(2)

5 dk

Susamlı, Ay Çekirdekli Kraker

4.0(12)

3sa

Vejetaryen Pancarlı Burger

5.0(2)

3sa 25 dk

Emmental Peynirli Bisküvi

4.1(7)

30 dk

Ketojenik Krakerler

4.2(11)

1sa

Pufidik Glütensiz Ekmek

4.4(52)

1sa 15 dk

Tahinli Bademli Kurabiye

4.5(60)

25 dk

Bol Tahıllı Kraker

4.8(53)

30 dk

Yulaflı Tereyağlı Kurabiye

4.7(118)

50 dk

Cevizli Sumaklı Mercimek Köftesi

4.2(79)

55 dk