Keten Tohumlu Kraker

Keten Tohumlu Kraker

4.7 18 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 50 dk

8 porsiyon

Malzemeler

ay çekirdeği içi
140 g
keten tohumu
160 g
susam
140 g
mısır unu
220 g
tuz
1 ½ tk
ayçiçek yağı
110 g
su kaynar
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 449.4 mg

Protein 12.8 g

Kalori 2221.4 kJ / 530.9 kcal

Yağ 41.3 g

Lif 11.3 g

Doymuş Yağ 4.5 g

Karbonhidrat 33.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Atıştırmalıklar 15 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Parmesanlı Krakerler

50 min

Bol Çekirdekli Kakao Barları

25 min

Kurutulmuş Domates ve Fesleğenli Ekmek

1 godz. 50 min

Grissini

2 godz.

Karabuğdaylı Ekmek

2 godz. 30 min

Mayasız, Yumurtalı, Pratik Yulaf Ekmeği

1 godz. 10 min

Bademli Yoğurtlu Ekmek

1 godz. 20 min

Yulaflı Tereyağlı Kurabiye

50 min

Bol Tahıllı Kraker

30 min

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30 min

Pancar Salatası

15 min

Zencefilli Tarçınlı Bisküvi

2 godz. 20 min