Cihazlar ve Aksesuarlar
Keten Tohumlu Kraker
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa 50 dk
8 porsiyon
Malzemeler
-
ay çekirdeği içi140 g
-
keten tohumu160 g
-
susam140 g
-
mısır unu220 g
-
tuz1 ½ tk
-
ayçiçek yağı110 g
-
su kaynar500 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
449.4 mg
Protein
12.8 g
Kalori
2221.4 kJ /
530.9 kcal
Yağ
41.3 g
Lif
11.3 g
Doymuş Yağ
4.5 g
Karbonhidrat
33.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Atıştırmalıklar
15 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Grissini
2sa
Bademli Yoğurtlu Ekmek
1sa 20 dk
Kakaolu Karabuğday Granola
2sa 35 dk
Mayasız, Yumurtalı, Pratik Yulaf Ekmeği
1sa 10 dk
Susamlı, Ay Çekirdekli Kraker
3sa
Havuçlu Mercimekli Humus
20 dk
Hindistan Cevizli Toplar
25 dk
Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek
3sa
Bol Tahıllı Kraker
30 dk
Susamlı Çubuk
1sa 20 dk
Fıstık Ezmeli ve Yulaflı Cookie
1sa 30 dk
Cevizli Sumaklı Mercimek Köftesi
55 dk