Keten Tohumlu Kraker

Keten Tohumlu Kraker

4.5 22 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 50 dk

8 porsiyon

Malzemeler

ay çekirdeği içi
140 g
keten tohumu
160 g
susam
140 g
mısır unu
220 g
tuz
1 ½ tk
ayçiçek yağı
110 g
su kaynar
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 449.4 mg

Protein 12.8 g

Kalori 2221.4 kJ / 530.9 kcal

Yağ 41.3 g

Lif 11.3 g

Doymuş Yağ 4.5 g

Karbonhidrat 33.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Atıştırmalıklar 15 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kakaolu Fındık Ezmesi

10 Min

Bol Tahıllı Kraker

30 Min

Yulaflı Tereyağlı Kurabiye

50 Min

Yulaflı Kurabiye

1 Std. 5 Min

Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi

50 Min

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

25 Std. 10 Min

Kakaolu Nohut Topları

20 Min

Ketojenik Krakerler

1 Std.

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

1 Std. 50 Min

Susamlı, Ay Çekirdekli Kraker

3 Std.

Bademli Yoğurtlu Ekmek

1 Std. 20 Min

Pufidik Glütensiz Ekmek

1 Std. 15 Min