Arepas com ovo e tomate

Arepas com ovo e tomate

3.5 11 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 30 dk

4 unidades

Malzemeler

Arepas

farinha de milho pré-cozida, mais q.b. p/ polvilhar
160 g
água
250 g
sal
½ c. chá de

Ovos e tomates

ovos
6
sal
2 pitadas de
pimenta
2 pitadas de
cebola cortada ao meio
120 g
azeite
40 g
tomates-cereja cortados em cubos
14 - 16
160 g tomate, cortado em cubos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 499.1 mg

Protein 15.5 g

Kalori 1601.9 kJ / 382.9 kcal

Yağ 20.5 g

Lif 4.6 g

Doymuş Yağ 4.1 g

Karbonhidrat 35.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Street Food América do Sul 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

45 dk

Ramen japonês

1sa 40 dk

Gelado de banana e canela sem açúcar

5 dk

Spaghettini cozido em vinho tinto com carne guisada

9sa

Esparguete com creme de beringela

40 dk

Caracóis de canela a vapor XXL

50 dk

Torrada integral com abacate e ovo

15 dk

Arroz com tiras de carne e pimento vermelho

45 dk

Puré de legumes com alecrim

45 dk

Carne guisada com molho de tomate e arroz de ervilhas

10sa

Arroz de maranhos

2sa 45 dk

Legumes à Brás

35 dk