Arepas com ovo e tomate

Arepas com ovo e tomate

3.3 12 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 30 dk

4 unidades

Malzemeler

Arepas

farinha de milho pré-cozida, mais q.b. p/ polvilhar
160 g
água
250 g
sal
½ c. chá de

Ovos e tomates

ovos
6
sal
2 pitadas de
pimenta
2 pitadas de
cebola cortada ao meio
120 g
azeite
40 g
tomates-cereja cortados em cubos
14 - 16
160 g tomate, cortado em cubos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 499.1 mg

Protein 15.5 g

Kalori 1601.9 kJ / 382.9 kcal

Yağ 20.5 g

Lif 4.6 g

Doymuş Yağ 4.1 g

Karbonhidrat 35.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Street Food América do Sul 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa do mar

2sa 30 dk

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12sa

Muffins de panquecas com banana e chocolate

30 dk

Saltear carne de vaca em cubos (médio)

15 dk

Mojito de maracujá sem álcool

10 dk

Salada de arroz com legumes

Değerlendirme yok

Mojito de cerveja

5 dk

Tortilha espanhola baixa em calorias

45 dk

Migas doces

20 dk

Gelado de açaí e framboesa

5 dk

Granizado algarvio

5 dk

Granola de frutos secos e sementes

25 dk