Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g abacate
- 150 g azeite virgem extra
- 1 dente de alho
- 40 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 100 g água
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 1325.5 kJ / 316.8 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Karbonhidrat
- 5.7 g
- Yağ
- 33.2 g
- Doymuş Yağ
- 4.7 g
- Lif
- 3.6 g
- Sodyum
- 205.8 mg
Alternatif tarifler
Pão com pesto
2h 5min
Queijo de tremoço
2 Std. 20 Min
Queijo quark e pão de soro
12hod.
Caldo de legumes - TM5
30min
Granola de trigo sarraceno e cacau
2h 35min
Bebida de amêndoa "zero waste"
8 Std. 40 Min
Iogurtes de soja
14h
Queijo de amêndoa
6h 15 min.
Maionese de ervas
5min
Granola de abóbora
1h 5min
Bebida de noz
8h
Sopa e tofu com legumes
45 Min