Wraps de pois, tomates cerises et houmous à la feta

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

6 parts

Malzemeler

200 g de tomates-cerises coupées en deux
1 ½ c. à café de sel
2 pincées de poivre noir, moulu
400 g de petits pois frais

400 g de petits pois surgelés, décongelés
50 g d'huile d'olive
150 g de feta émiettée
6 tortillas de blé

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 part

Protein 11.4 g

Kalori 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Yağ 17.6 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 36.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisiner comme jamais. 203 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frittata à l’Egg poacher

35 dk

Galettes de légumes multicolores

20 dk

Salade verte croquante au quinoa

1sa

Spaghetti complets à la sauce à l’avocat et “parmesan” végétalien

40 dk

Poulet à la sauce citronnée aux herbes et riz

45 dk

Saumon au quinoa et au pamplemousse

35 dk

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8sa

Carbonara végétarienne

30 dk

Tom Kha Gai

45 dk

Mojito aux baies sans alcool

10 dk

Rouleaux frais estivaux

30 dk