Bezglutenowe tortille z soczewicy

3.5 11 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

8 sztuk

Malzemeler

200 g czerwonej soczewicy, suszonej
550 g wody
15 g mąki kukurydzianej
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżka kminku, mielonego
1 łyżeczka soli
olej do smażenia

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Sodyum 295.8 mg

Protein 6.4 g

Kalori 581.6 kJ / 139 kcal

Yağ 4.9 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 18.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jogurt z musem z owoców leśnych

12sa 30 dk

Masło z czosnkiem niedźwiedzim

20 dk

Pasta jajeczna z suszonymi pomidorami

10 dk

Koktajl owocowy

5 dk

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

5 dk

Kleik ryżowy

2sa

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

30 dk

Truskawkowy sos winegret

5 dk

Gotowanie pyz z mięsem

20 dk

Gotowanie ziemniaków w wodzie

55 dk

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5 dk

Gotowanie makaronu (TM7)

20 dk

Tümünü göster

Tümünü göster