Contorno di verdure di stagione al Varoma

Contorno di verdure di stagione al Varoma

4.6 60 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

4 porzioni

Malzemeler

40 g di olio extravergine di oliva
540 g di acqua
1 pizzico di sale + q.b.
1 cucchiaino raso di noce moscata in polvere
300 g di carote pelate e a rondelle (0,5 cm)
300 g di cimette di cavolfiore romanesco lavate (vedere consiglio)
150 g di olive taggiasche

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 392.4 mg

Protein 2.4 g

Kalori 770.2 kJ / 184.1 kcal

Yağ 14.5 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 2.3 g

Karbonhidrat 13.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il meglio di Voi...Noi... Bimby® 59 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Verdure miste al cartoccio

35 dk

Insalata di fagiolini

40 dk

Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore

20 dk

Fagiolini e taccole al vapore

40 dk

Broccoli e zucchine al vapore

30 dk

Contorno di asparagi (tris di asparagi)

35 dk

Merluzzo al vapore con riso e spinaci

30 dk

Uova sode

20 dk

Insalatona con asparagi al Varoma

45 dk

Mezze penne in fantasia di verdure al Varoma

1sa 15 dk

Fagiolini in gremolada

30 dk

Verdure al vapore con salsa al curry

1sa 10 dk