![Zuppa di legumi e verdure Zuppa di legumi e verdure](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2A5E1882-A564-40F7-B7EA-30DA069CE410/Derivates/1E45A831-01A3-46BD-8E1E-A1A554CA247E.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g di carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di cipolla a pezzi
- 70 g di gambo di sedano a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 60 g di fagiolini verdi freschi, puliti e a tocchetti (1-2 cm)
- 170 g di patate, pelate e a pezzi (2 cm circa)
- 100 g di piselli freschi o surgelati
- 20 g di concentrato di pomodoro
- 10 g di dado per brodo vegetale
- 10 g di sale
- 550 g di acqua
- 125 g di fagioli borlotti in scatola, sgocciolati e sciacquati
- crostini di pane, a piacere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1104.7 kJ / 264 kcal
- Protein
- 10.8 g
- Karbonhidrat
- 44.6 g
- Yağ
- 8.3 g
- Doymuş Yağ
- 1.2 g
- Lif
- 12.4 g
- Sodyum
- 1178.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Zuppa di farro e legumi
45min
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1 Std.
Zuppa al profumo di curcuma
1 Std.
Zuppa di farro alla contadina
50min
Zuppa d'orzo e fagioli
50min
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40min
Minestra di farro e ceci
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Minestrone di lenticchie e patate
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Zuppa di farro e fagioli
1 Std.
Zuppa di cereali e verdure
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