Wraps de lentejas sin gluten

3.0 4 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 2sa 40 dk

10 unidades

Malzemeler

200 g de lentejas rojas partidas
agua (el mismo peso que las lentejas hidratadas y escurridas)
20 g de maicena
1 cucharada de pimentón dulce
1 cucharada de comino molido
1 cucharadita de sal
2 - 3 cucharadas de mantequilla

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 236.8 mg

Protein 5.3 g

Kalori 441 kJ / 105 kcal

Yağ 3.3 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 14.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 Tarif
İspanya

Únicos 23 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mini hamburgesas con Bimi y garbanzos

1sa 35 dk

Trufas de dátiles y frutos secos

20 dk

Muffins Carrot Cake con crumble de nueces

40 dk

Brazo de puré de patatas relleno de pisto

1sa

Tortillas de lino sin gluten

40 dk

Pan de chía y almendras con topping de aguacate

1sa 40 dk

Pan 100% trigo sarraceno

2sa

Porridge vegano

15 dk

Galletas con baño de chocolate y nueces pacanas

1sa

Tarta de mijo

1sa 25 dk

Tortilla con brócoli dorado y queso

20 dk

Zumo multifruta

5 dk