Wraps de lentejas sin gluten

3.7 6 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 2sa 40 dk

10 unidades

Malzemeler

200 g de lentejas rojas partidas
agua (el mismo peso que las lentejas hidratadas y escurridas)
20 g de maicena
1 cucharada de pimentón dulce
1 cucharada de comino molido
1 cucharadita de sal
2 - 3 cucharadas de mantequilla

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 236.8 mg

Protein 5.3 g

Kalori 441 kJ / 105 kcal

Yağ 3.3 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 14.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 Tarif
İspanya

Únicos 23 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Muesli

1sa

Galletas saladas de pistacho

30 dk

Brownie de batata

1sa

Coleslaw Hawaiana

10 dk

Muffins de batata con nueces

1sa

Pizza integral de batatas

3sa 15 dk

Barritas de avena con frutos secos

40 dk

Hummus de judías pintas con nachos

1sa 15 dk

Paté de remolacha y anacardos

10 dk

Timbales de brócoli

45 dk

Ensalada coleslaw con huevo y lombarda para llevar

20 dk

Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada

2sa 45 dk