Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Crêpes de espinacas
- 250 g de harina de trigo
- 500 g de leche
- 15 g de aceite de oliva
- 2 huevos (L)
- 1 pellizco de sal
- 200 g de espinacas congeladas (descongeladas), escurridas
- 1 cucharadita de mantequilla para engrasar
Relleno
- 250 g de queso cheddar en trozos
- 250 g de jamón cocido en lonchas
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 1494 kJ / 357 kcal
- Protein
- 20.6 g
- Karbonhidrat
- 29.5 g
- Yağ
- 17.7 g
- Doymuş Yağ
- 9 g
- Lif
- 1.4 g
- Sodyum
- 608.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tortillitas de calabacín
20min
Muffins de tortilla
45 min
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45 min
Pitas integrales con verduras antioxidantes
1h 45 min
Nuggets de patata y remolacha con salsa de yogur
1 Std.
Brownies de espinaca y queso feta
1 Std. 15 Min
Ensalada templada de couscous y calabaza
30 min
Frittata de calabacín con ricota
40 min
Muffins de calabacín y mozzarella
50 min
Coliflor Mac and Cheese
1u. 40min
Bastones de merluza
30 min
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25 min