Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Crêpes de espinacas
- 250 g de harina de trigo
- 500 g de leche
- 15 g de aceite de oliva
- 2 huevos (L)
- 1 pellizco de sal
- 200 g de espinacas congeladas (descongeladas), escurridas
- 1 cucharadita de mantequilla para engrasar
Relleno
- 250 g de queso cheddar en trozos
- 250 g de jamón cocido en lonchas
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 1494 kJ / 357 kcal
- Protein
- 20.6 g
- Karbonhidrat
- 29.5 g
- Yağ
- 17.7 g
- Doymuş Yağ
- 9 g
- Lif
- 1.4 g
- Sodyum
- 608.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tortitas de calabacín y gambas con yogur
30 min
Nuggets de merluza
30 min
Brownies de espinaca y queso feta
1h 15 min
Tortillitas de calabacín
20min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 min
Filetes rusos de pavo y espinacas
40 min
Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate
30 min
Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo
35 min
Bagels con jamón y tomate
1h 10 min
Muffins de tortilla
45 min
Pastel de zanahoria y brócoli
1h 10 min
Crêpes de pollo y verduras con salsa bechamel
1u. 50min