Muesli

Muesli

4.9 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

550 g

Malzemeler

25 g de nueces peladas
25 g de avellanas
25 g de almendra cruda sin piel
250 g de copos de avena
25 g de semillas de sésamo
25 g de semillas de lino
25 g de pipas de girasol
25 g de pipas de calabaza
50 g de coco rallado
1 cucharadita de canela molida (isteğe bağlı)
3 cucharadas de pasas sin semillas
3 cucharadas de fruta deshidratada (isteğe bağlı) en trocitos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 550 g

Sodyum 88 mg

Protein 75.5 g

Kalori 9694 kJ / 2317 kcal

Yağ 133.1 g

Lif 54.7 g

Doymuş Yağ 39.8 g

Karbonhidrat 232.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix Nº 177 58 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

45 dk

Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel

10 dk

Muffins de batata con nueces

1sa

Granola de coco y almendra

45 dk

Cookies de cacahuete con chips de chocolate

50 dk

Granola

45 dk

Galletas de semillas

30 dk

Muesli con frutos secos

25 dk

Scones con mermelada de frutos rojos y chía (sin gluten)

1sa

Bolitas de maní y cacao

10 dk

Tarritos multicolor

10 dk

Trufas de almendra y cacao

25 dk