Muesli

Muesli

4.9 12 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

550 g

Malzemeler

25 g de nueces peladas
25 g de avellanas
25 g de almendra cruda sin piel
250 g de copos de avena
25 g de semillas de sésamo
25 g de semillas de lino
25 g de pipas de girasol
25 g de pipas de calabaza
50 g de coco rallado
1 cucharadita de canela molida (isteğe bağlı)
3 cucharadas de pasas sin semillas
3 cucharadas de fruta deshidratada (isteğe bağlı) en trocitos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 550 g

Sodyum 88 mg

Protein 75.5 g

Kalori 9694 kJ / 2317 kcal

Yağ 133.1 g

Lif 54.7 g

Doymuş Yağ 39.8 g

Karbonhidrat 232.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix Nº 177 58 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Granola de coco y almendra

45 dk

Brioche de frutos secos (sin lácteos y sin huevo)

2sa 15 dk

Granola

45 dk

Pan 100% trigo sarraceno

2sa

Roscos de chocolate y almendra

50 dk

Tostas de queso

30 dk

Crackers integrales

1sa 40 dk

Tortilla con brócoli dorado y queso

20 dk

Muesli con frutos secos

25 dk

Galletas de avellana y chocolate

35 dk

Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel

10 dk

Gominolas de jengibre, miel y limón

1sa 30 dk