Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 25 g de nueces peladas
- 25 g de avellanas
- 25 g de almendra cruda sin piel
- 250 g de copos de avena
- 25 g de semillas de sésamo
- 25 g de semillas de lino
- 25 g de pipas de girasol
- 25 g de pipas de calabaza
- 50 g de coco rallado
- 1 cucharadita de canela molida (isteğe bağlı)
- 3 cucharadas de pasas sin semillas
- 3 cucharadas de fruta deshidratada en trocitos (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 550 g
- Kalori
- 9694 kJ / 2317 kcal
- Protein
- 75.5 g
- Karbonhidrat
- 232.2 g
- Yağ
- 133.1 g
- Doymuş Yağ
- 39.8 g
- Lif
- 54.7 g
- Sodyum
- 88 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quinoa con verduras asadas y aguacate
45min
Pan de plátano y chocolate
2h
Crêpes con espárragos y patatas
1h
Ensalada de quinoa con pepino, cherry y aguacate
30min
Porridge de avena y manzana
25min
Puré de lentejas rojas y patatas rellenas
1h
Crackers integrales
1 Std. 40 Min
Trufas de avena y algarroba
15min
Roscas de espelta y miel con relleno de huevo duro y pepinillos
17 Std. 40 Min
Pan de croissant
6h 30min
Dip de queso vegano
40min
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1 Std. 10 Min