Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 25 g de nueces peladas
- 25 g de avellanas
- 25 g de almendra cruda sin piel
- 250 g de copos de avena
- 25 g de semillas de sésamo
- 25 g de semillas de lino
- 25 g de pipas de girasol
- 25 g de pipas de calabaza
- 50 g de coco rallado
- 1 cucharadita de canela molida (isteğe bağlı)
- 3 cucharadas de pasas sin semillas
- 3 cucharadas de fruta deshidratada en trocitos (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 550 g
- Kalori
- 9694 kJ / 2317 kcal
- Protein
- 75.5 g
- Karbonhidrat
- 232.2 g
- Yağ
- 133.1 g
- Doymuş Yağ
- 39.8 g
- Lif
- 54.7 g
- Sodyum
- 88 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crema de pistacho
10min
Pan 100% trigo sarraceno
2 Std.
Dip horneado de espinacas y queso de cabra para dos
40min
Ensalada de lombarda con higos secos y gorgonzola
10min
Granola de coco y almendra
45 min
Gratén de nachos
1h
Brownie de batata
1h
Brioche de frutos secos (sin lácteos y sin huevo)
2h 15min
Bebida de almendra con cardamomo y azafrán
6 Std. 5 Min
Dip mediterráneo de tomate
15min
Hamburguesa vegana
4h 30 min
Ensalada César vegana con garbanzos asados
45 min