Muesli con frutos secos

4.5 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

700 g

Malzemeler

50 g de avellanas tostadas
50 g de almendras enteras con piel
50 g de nueces pacanas
50 g de anacardos crudos
100 g de mantequilla en trozos
60 g de azúcar (isteğe bağlı)
250 g de copos de avena
30 g de semillas de lino dorado
30 g de pipas de girasol
30 g de arándanos rojos deshidratados

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 30 g

Sodyum 1.5 mg

Protein 3.7 g

Kalori 599 kJ / 143 kcal

Yağ 10.3 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 2.9 g

Karbonhidrat 10.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Extraordinario 40 Tarif
İspanya

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Batido de matcha y frutos rojos

10 dk

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8sa 10 dk

Muesli

1sa

Galletas cremosas de nuez con chispas de chocolate

45 dk

Galletas de parmesano y hierbas

50 dk

Granola de coco y almendra

45 dk

Gofres veganos con salsa de chocolate

30 dk

Tarta francesa de chocolate

55 dk

Mantequilla de anacardos

35 dk

Chocolate Dubai

1sa 20 dk

Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel

10 dk

Galletas de avellana y chocolate

35 dk