Quiche de espárragos blancos con masa filo

Quiche de espárragos blancos con masa filo

4.6 31 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

6 raciones

Malzemeler

1 cucharadita aceite de girasol
20 g de aceite de oliva
200 g de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)
4 láminas de masa filo
25 g de mantequilla fundida
100 g de queso cremoso
100 g de queso azul
150 g de nata (35% de grasa)
4 huevos
1 - 2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
375 g de espárragos blancos (en conserva) escurridos, en trozos de 2 cm
50 - 60 g de nueces en mitades

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 587.1 mg

Protein 11.3 g

Kalori 1924 kJ / 460 kcal

Yağ 38.8 g

Lif 2.8 g

Doymuş Yağ 18 g

Karbonhidrat 19.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 161 31 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lomo de merluza al horno con repollo a la crema

50 dk

Milhojas de verduras

1sa 30 dk

Strudel de champiñones y espinacas

1sa 30 dk

Tarta tatin de tomates

1sa 10 dk

Galette de setas

1sa

Quiche de puerro y queso gallego

1sa

Pudin de trucha

2sa 40 dk

Tarta integral de cebollas

1sa 10 dk

Ternera asada especiada con puré de patata, tomates secos y salsa de vino tinto (MEATER)

10sa

Lasaña de champiñones

2sa

Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo

1sa

Quiche de calabacín con jamón york

1sa