![Quiche de espárragos blancos con masa filo Quiche de espárragos blancos con masa filo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d8d4dbd14227ebee2f4f483150bc86cf/Derivates/e2389157073d4fa4bff93746935df7d8dd913c53.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 cucharadita de aceite de girasol
- 20 g de aceite de oliva
- 200 g de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)
- 4 láminas de masa filo
- 25 g de mantequilla fundida
- 100 g de queso cremoso
- 100 g de queso azul
- 150 g de nata (35% de grasa)
- 4 huevos
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 375 g de espárragos blancos (en conserva) escurridos, en trozos de 2 cm
- 50 - 60 g de nueces en mitades
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1924 kJ / 460 kcal
- Protein
- 11.3 g
- Karbonhidrat
- 19.4 g
- Yağ
- 38.8 g
- Doymuş Yağ
- 18 g
- Lif
- 2.8 g
- Sodyum
- 587.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Brazo gitano de pimientos del piquillo
1h 30min
Huevos a la húngara
45min
Coliflor Mac and Cheese
1 godz. 40 min
Muffins de calabacín y mozzarella
50min
Milhojas de verduras
1h 30min
Bocaditos de limón
5 Std. 15 Min
Pastel crujiente de puerros con salmón
45min
Huevos escoceses con ensalada de col
50min
Dip horneado de espinacas y queso de cabra para dos
40min
Puerros con salsa de soja y mostaza
45min
Gratinado de huevo y patata con atún y pimiento asado
1sa 15 dk
Galette de calabacín y tomate
1h 30min