Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 cucharadita de aceite de girasol
- 20 g de aceite de oliva
- 200 g de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)
- 4 láminas de masa filo
- 25 g de mantequilla fundida
- 100 g de queso cremoso
- 100 g de queso azul
- 150 g de nata (35% de grasa)
- 4 huevos
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 375 g de espárragos blancos (en conserva) escurridos, en trozos de 2 cm
- 50 - 60 g de nueces en mitades
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1924 kJ / 460 kcal
- Protein
- 11.3 g
- Karbonhidrat
- 19.4 g
- Yağ
- 38.8 g
- Doymuş Yağ
- 18 g
- Lif
- 2.8 g
- Sodyum
- 587.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pudin de brócoli
1h
Coliflor y brócoli gratinados con salsa de calabacín y yogur
35 Min
Pastel crujiente de puerros con salmón
45min
Pasta con salsa de calabacín, langostinos y espinacas
1h
Milhojas de verduras
1h 30min
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1h
Galette de setas
1h
Mejillones con champiñones y puerros en salsa
55min
Pastel de zanahoria y brócoli
1h 10min
Coliflor Mac and Cheese
1h 40min
Bacalao con bechamel sobre salsa de pimientos
45min
Gratinado de huevo y patata con atún y pimiento asado
1h 15 min