Vegan Bolognese

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

Vegan Cheese Substitute

raw cashews
3 oz
nutritional yeast
½ oz
garlic powder
2 pinches
salt
½ tsp

Sauce

canned kidney bean (drained weight 9 oz), drained
1 can
olive oil
½ oz
garlic clove
1
celery cut into pieces
3 ½ oz
carrots cut into pieces
5 oz
onion cut into eighths
1
dry white wine (vegan)
3 ½ oz
chopped tomatoes (14 oz)
1 can
tomato paste
1 ½ oz
ground cumin
½ tsp
dried thyme
1 tsp
dried chopped rosemary
1 tsp
ground smoked paprika
½ tsp
salt
1 ½ tsp
fresh ground pepper
½ tsp

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 14 g

Kalori 1457.4 kJ / 348.3 kcal

Yağ 14.2 g

Lif 10.4 g

Karbonhidrat 40.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TM7™ Manifesto 200 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

We Celebrate our Uniqueness 25 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

White Bean Soup

2sa 45 dk

Mushroom and Wild Rice Soup

30 dk

Turkey Chili

45 dk

Nourish Bowl (Diabetes)

55 dk

Rice Salad with Eggs and Tuna Fish

1sa

Date and Nut Balls

20 dk

Shrimp and Green Pea Pasta

40 dk

Sweet Pea and Zucchini Soup

30 dk

Heirloom Tomato Gazpacho

1sa 10 dk

Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce

1sa

Baked Pork Tenderloin with Rice

1sa 20 dk

Turkey and Wild Rice Stuffed Peppers

1sa 45 dk