Vegan Bolognese

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

Vegan Cheese Substitute

raw cashews
3 oz
nutritional yeast
½ oz
garlic powder
2 pinches
salt
½ tsp

Sauce

canned kidney bean (drained weight 9 oz), drained
1 can
olive oil
½ oz
garlic clove
1
celery cut into pieces
3 ½ oz
carrots cut into pieces
5 oz
onion cut into eighths
1
dry white wine (vegan)
3 ½ oz
chopped tomatoes (14 oz)
1 can
tomato paste
1 ½ oz
ground cumin
½ tsp
dried thyme
1 tsp
dried chopped rosemary
1 tsp
ground smoked paprika
½ tsp
salt
1 ½ tsp
fresh ground pepper
½ tsp

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 14 g

Kalori 1457.4 kJ / 348.3 kcal

Yağ 14.2 g

Lif 10.4 g

Karbonhidrat 40.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TM7™ Manifesto 200 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

We Celebrate our Uniqueness 25 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

French Omelet for Two

French Omelet for Two

30 dk

Vegan Mac and Cheese (TM7)

Vegan Mac and Cheese (TM7)

20 dk

Tomato Basil Pasta

Tomato Basil Pasta

45 dk

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

1sa 15 dk

Mushroom and Ricotta Cannelloni (Diabetes)

Mushroom and Ricotta Cannelloni (Diabetes)

1sa

"Marry Me" Chicken Pasta

"Marry Me" Chicken Pasta

30 dk

Mushroom Taco Filling

Mushroom Taco Filling

35 dk

Mixed Herbs Rice

Mixed Herbs Rice

35 dk

Lemon Pasta

Lemon Pasta

35 dk

Chickpea Ratatouille

Chickpea Ratatouille

1sa

Cold and Flu Tea Bombs

Cold and Flu Tea Bombs

6sa 25 dk

Vegetable Pot Pie with Parmesan Drop Biscuits

Vegetable Pot Pie with Parmesan Drop Biscuits

1sa 50 dk