Cihazlar ve Aksesuarlar
Pasta Primavera
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
6 portions
Malzemeler
-
lemon1
-
Parmesan cheese, cut into pieces2 oz
-
fresh parsley, leaves only½ oz
-
red onions cut into pieces (¾ in.)3 oz
-
red bell peppers cut into pieces (¾ in.)3 oz
-
garlic cloves smashed2
-
extra virgin olive oil divided, plus extra to drizzle1 oz
-
carrots peeled, cut into pieces (¾ in.)3 oz
-
broccoli florets medium3 oz
-
3 oz zucchini, cut into pieces (¾ in.)yellow squash cut into pieces (¾ in.)3 oz
-
water16 oz
-
salt1 ½ tsp
-
9 oz rotini pasta, driedpenne pasta, dried9 oz
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
736.9 mg
Protein
10.4 g
Kalori
1113.4 kJ /
266.1 kcal
Yağ
8 g
Lif
2.9 g
Doymuş Yağ
2.4 g
Karbonhidrat
38.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Pasta and Rice
8 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chili Oil Noodles
30 dk
Salmon with Vegetable Sauce
25 dk
Vegan Bolognese
50 dk
Berry Mojito Mocktail
5 dk
Spicy Zucchini Noodles
10 dk
Shredded Beef in Brown Ale
10sa 20 dk
Chickpea Ratatouille
1sa
Cold and Flu Tea Bombs
6sa 25 dk
Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)
1sa 5 dk
Turkey Taco Meat Filling
35 dk
Potato Curry Soup
35 dk
Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs
45 dk