Spicy Beef with Red Peppers

4.4 18 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

Spanish onion cut into pieces
1 ½ oz
fresh parsley leaves and tender stems
3 - 4 sprigs
olive oil
1 oz
red bell peppers cut into pieces (approx. 1 in.)
10 ½ oz
canned chopped tomatoes
3 ½ oz
salt plus extra to season, to taste
1 tsp
brown sugar
2 tsp
dried red chili flakes
2 pinches
veal meat rump or tenderloin
16 - 17 ½ oz
ground black pepper to season, to taste

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 687.5 mg

Protein 25.3 g

Kalori 967.7 kJ / 231.3 kcal

Yağ 10.3 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 8.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

All-American Dinner Rush 15 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

TM7™ Manifesto 200 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

We Can Make Magic Out of Simple Things 38 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Green Bean Gremolata

25 dk

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

45 dk

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 dk

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 dk

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 dk

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 dk

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

40 dk

Turkey and Corn Soup

1sa 5 dk

Chicken Cacciatore with Orzo

1sa 5 dk

Steamed Fingerling Potatoes with Fresh Herbs and Garlic

50 dk

Chicken Shawarma Bowl

1sa

Green Power Smoothie Bowl

5 dk