Spicy Beef with Red Peppers

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

Spanish onion cut into pieces
1 ½ oz
fresh parsley leaves and tender stems
3 - 4 sprigs
olive oil
1 oz
red bell peppers cut into pieces (approx. 1 in.)
10 ½ oz
canned chopped tomatoes
3 ½ oz
salt plus extra to season, to taste
1 tsp
brown sugar
2 tsp
dried red chili flakes
2 pinches
veal meat rump or tenderloin
16 - 17 ½ oz
ground black pepper to season, to taste

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 687.5 mg

Protein 25.3 g

Kalori 967.7 kJ / 231.3 kcal

Yağ 10.3 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 8.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TM7™ Manifesto 200 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

We Can Make Magic Out of Simple Things 38 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken and Mushroom Rice

Chicken and Mushroom Rice

30 dk

Spaghetti Carbonara

Spaghetti Carbonara

40 dk

Creamy Chicken and Broccoli Pasta

Creamy Chicken and Broccoli Pasta

30 dk

Summer Bolognese Bowl

Summer Bolognese Bowl

Değerlendirme yok

Spaghetti Carbonara

Spaghetti Carbonara

40 dk

Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

55 dk

Japanese Ramen Noodle Soup

Japanese Ramen Noodle Soup

1sa 15 dk

Falafel Waffle

Falafel Waffle

40 dk

Sun-Dried Tomato Spaghetti

Sun-Dried Tomato Spaghetti

45 dk

Vegan Bolognese

Vegan Bolognese

50 dk

Mushroom and Ricotta Cannelloni (Diabetes)

Mushroom and Ricotta Cannelloni (Diabetes)

1sa

Mac and Cheese (TM7)

Mac and Cheese (TM7)

20 dk