Cihazlar ve Aksesuarlar
Spicy Beef with Red Peppers
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
Spanish onion cut into pieces1 ½ oz
-
fresh parsley leaves and tender stems3 - 4 sprigs
-
olive oil1 oz
-
red bell peppers cut into pieces (approx. 1 in.)10 ½ oz
-
canned chopped tomatoes3 ½ oz
-
salt plus extra to season, to taste1 tsp
-
brown sugar2 tsp
-
dried red chili flakes2 pinches
-
veal meat rump or tenderloin16 - 17 ½ oz
-
ground black pepper to season, to taste
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
687.5 mg
Protein
25.3 g
Kalori
967.7 kJ /
231.3 kcal
Yağ
10.3 g
Lif
2.2 g
Doymuş Yağ
1.9 g
Karbonhidrat
8.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Cochinita Pibil
4sa
Pollo Pibil
1sa 30 dk
Couscous with Lamb and Vegetables
50 dk
Chicken Shawarma Bowl
1sa
Holiday Brisket
6sa 55 dk
Chicken "Fried" Steak
45 dk
Basque Chicken
1sa 10 dk
Chicken Caprese Pasta Salad
25 dk
Mini Tortas al Pastor
1sa 45 dk
Beef Barbacoa
2sa
Dhaba Style Chicken Masala
30 dk
Waldorf Salad
15 dk