Reis mit Meeresfrüchten

3.8 13 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 25 dk

4 Portionen

Malzemeler

Olivenöl
85 g
Knoblauchzehen davon 2 in dünnen Scheiben
3
Tintenfisch, ganz, mittelgroß in Stücken (2 cm)
300 g
Garnelen, roh, ungeschält
8
trockener Weißwein
200 g
Wasser
350 g
Miesmuschelfleisch
500 g
Zwiebeln in Spalten
200 g
Paprika edelsüß
1 TL
Safranfäden
1 - 2
passierte Tomaten
50 g
Paprikamark
1 TL
Risottoreis
300 g
Salz
1 - 2 Prisen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 529 mg

Protein 34 g

Kalori 2998 kJ / 717 kcal

Yağ 26 g

Lif 1.3 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 75 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Koch dich um die Welt! 28 Tarif
Avusturya

Koch dich um die Welt!  32 Tarif
Almanya

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fischcurry

45 min

Spaghetti Bolognese

45 min

Tom Kha Gai

45 min

Garnelencurry

40 min

Cupavci (Kokos-Schoko-Würfel)

3 h

Knusprige Onsen-Eier mit Kohlgemüse

2 h

Oliven-Fleischbällchen mit Spaghetti

40 min

Pad Thai mit Garnelen

55 min

Guacamole

5 min

Gefüllte Pljeskavica

2 h 30 min

Lachs-Sauce zu Nudeln

30 min

One-Pot-Pasta mit Salsiccia

30 min