Lachs mit Spargel, Reis und Zitronen-Hollandaise

Lachs mit Spargel, Reis und Zitronen-Hollandaise

4.1 259 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 Portionen

Malzemeler

Lachs, Spargel und Reis

Koriander abgezupft
30 g
30 g Petersilie, abgezupft
Zitrone, unbehandelt Schale abgeschält und Saft ausgepresst
1
Jasminreis gewaschen
285 g
Wasser
1000 g
Zwiebelpulver
1 TL
Knoblauch, gemahlen
½ TL
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
grüner Spargel
340 g
340 g Brokkoliröschen
Lachsfilets, frisch, ohne Haut (ca. 3 cm dick)
450 g
Pfeffer zum Würzen

Zitronen-Hollandaise

Wasser
15 g
Butter in Stücken
225 g
Eigelb
4
Salz
½ TL
Pfeffer
1 Prise

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 672 mg

Protein 33 g

Kalori 3778 kJ / 903 kcal

Yağ 58 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 32 g

Karbonhidrat 62 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Damals. Heute. Für immer. 50 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Garnelen mit Gemüse und Reis

45 dk

Lachs mit Kartoffeln und Schmandgurken

1sa

Lachs mit Spinat-Nocken und Zitronensauce

1sa

Spargel-Lachs-Päckchen mit Drillingen und Kerbelsauce

1sa

Lachs mit Basmatireis in Dill-Sahnesauce (XXL)

45 dk

Kabeljau mit Reis, Spinat und Zitronensauce

40 dk

Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce

45 dk

Lachs mit Dill-Senf-Sauce und Gemüse

1sa

Kabeljau mit Orangenbutter und Kartoffeln

45 dk

Rotbarsch mit Tomaten, Möhren und Reis

50 dk

Fenchel-Lachs mit Wildreis und Dillsauce

45 dk

Gnocchi mit Pfifferling-Rahm-Sauce

30 dk