Cihazlar ve Aksesuarlar
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
6 sztuk
Malzemeler
-
250 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
1 ½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
400 g zielonego groszku, świeżego400 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
50 g oliwy z oliwek
-
150 g sera feta (1 opakowanie), pokruszonego
-
6 tortilli pszennych, pełnoziarnistych
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 sztukę
Sodyum
1136.4 mg
Protein
12.6 g
Kalori
1449.4 kJ /
346.4 kcal
Yağ
19.6 g
Lif
7.8 g
Doymuş Yağ
8.2 g
Karbonhidrat
31 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix®
221 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Warzywne pierożki z orientalnym sosem
1sa
Kakaowy torcik z truskawkami
1sa
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 dk
Pizza z makaronu spaghetti (TM7)
1sa 10 dk
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25 dk
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1sa 20 dk
Smoothie buraczane
5 dk
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40 dk
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)
15 dk
Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze
30 dk
Pizza à la Cordon Bleu
1sa 25 dk
Omlet z fetą i szpinakiem
15 dk