Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g abacaxi cortado em pedaços
- 10 g gengibre
- 3 pés de hortelã, só as folhas
- 5 pés de coentros
- 50 g espinafres
- 100 g água
- 50 g cubos de gelo
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 70 kJ / 17 kcal
- Protein
- 0 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sumo de beterraba, cenoura e maçã
5 Min
Sumo de tomate, cenoura, morango e pêssego
5 Min
Detox verde
15min
Smoothie rosa
5 Min
Sumo Detox - Pequeno-almoço
5 Min
Sumo detox de maçã e pera
10 Min
Sumo framboesa, morango e amoras
5 Min
Sumo de melão e abacaxi
5 Min
Sumo de manga e pimenta-de-caiena
10 Min
Smoothie "boom" matinal
10 Min
Sumo de ananás e hortelã (fresco)
5 Min
Sumo detox de beterraba
15min