Gofry dyniowe na mące ryżowej
TM5 TM6

Gofry dyniowe na mące ryżowej

4.0 (38 değerlendirme)

Malzemeler

Mus dyniowy

  • 400 g wody
  • 220 g dyni Hokkaido, obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki
    veya 220 g dyni piżmowej, obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki
  • 80 g mleka

Gofry dyniowe

  • 30 g mleczka kokosowego
  • 1 jajko
  • 10 g budyniu waniliowego, w proszku, niesłodzonego
  • 45 g mąki ryżowej (patrz wskazówka)
  • 10 g erytrytolu
  • ½ łyżeczki proszku do pieczenia
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • olej, do natłuszczenia

Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
1460.3 kJ / 349 kcal
Protein
11.1 g
Karbonhidrat
50 g
Yağ
10.3 g
Doymuş Yağ
6.3 g
Lif
3.2 g
Sodyum
284.9 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler