Cihazlar ve Aksesuarlar
Gofry dyniowe na mące ryżowej
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
1 porcja
Malzemeler
Mus dyniowy
-
400 g wody
-
220 g dyni piżmowej, obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki220 g dyni Hokkaido obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
80 g mleka
Gofry dyniowe
-
30 g mleczka kokosowego
-
1 jajko
-
10 g budyniu waniliowego, w proszku niesłodzonego
-
45 g mąki ryżowej (patrz wskazówka)
-
10 g erytrytolu
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
olej do natłuszczenia
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
284.9 mg
Protein
11.1 g
Kalori
1460.3 kJ /
349 kcal
Yağ
10.3 g
Lif
3.2 g
Doymuş Yağ
6.3 g
Karbonhidrat
50 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)
45 dk
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1sa 45 dk
Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®
2sa
Gofry jaglano-bananowe
45 dk
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20 dk
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1sa
Żelki owocowe
25sa 10 dk
Różowe gofry z kremem i owocami
30 dk
Jaglany koktajl z tahini
15 dk
Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami
1sa 5 dk
Piernikowy pudding chia
3sa 10 dk
Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą
1sa 10 dk