Cihazlar ve Aksesuarlar
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
2 porcje
Malzemeler
-
70 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki
-
500 g mleka500 g napoju roślinnego np. migdałowego, kokosowego (patrz wskazówka)
-
6 daktyli, suszonych, bez pestek miękkich
-
2 banany (ok. 240 g), pokrojone na kawałki, uprzednio zamrożone (patrz wskazówka)
-
2 łyżki nasion konopi
-
40 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
1 łyżka kakao, niesłodzonego, naturalnego1 łyżka kakao, niesłodzonego, naturalnego surowego, mielonego
-
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
20.5 mg
Protein
17.1 g
Kalori
3387.1 kJ /
809.5 kcal
Yağ
33.8 g
Lif
16.3 g
Doymuş Yağ
11.8 g
Karbonhidrat
121.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
NEWSLETTER 2024
33 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Mango Tango (koktajl kawowo-owocowy)
10 dk
Mus czekoladowy z kawą zbożową i truskawkami (bez laktozy)
3sa
Zimowa czekolada do picia
10 dk
Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca
5 dk
Jaglany koktajl z tahini
15 dk
Wegańskie kawowe smoothie
5 dk
Śniadaniowy koktajl kawowy
10 dk
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5 dk
Jogurt z nasionami chia i owocami
10 dk
Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe
55 dk
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5 dk
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10 dk