Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g masła, miękkiego
- 75 g mleczka kokosowego
- 1 jajko
- 10 g mąki kokosowej (patrz wskazówka)
-
15 - 20
g erytrytolu (patrz wskazówka)
veya 15 - 20 g ksylitolu (patrz wskazówka) - 1 szczypta soli
- 25 g malin, świeżych
- 1 łyżeczka wiórków kokosowych
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1390.7 kJ / 332.4 kcal
- Protein
- 8.6 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 24.5 g
- Doymuş Yağ
- 18.1 g
- Lif
- 1.9 g
- Sodyum
- 232.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Malinowo-kakaowa gryczanka
35 Min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20min
Serniczek na zimno z truskawkami
2u. 15min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15min
Mango smoothie bowl
5 Min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 godz. 10 min
Kokosowy pudding chia z malinami
3 godz. 5 min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25min
Omlet à la leśny mech
15min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3h 10min
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20min