Hirsesalat im Glas
TM6 TM5

Hirsesalat im Glas
4.2 (9 değerlendirme)
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Malzemeler

  • 60 g Rauchmandeln
  • 250 g Hirse
  • 900 g Wasser
  • 1 ½ TL Salz
  • 1 Frühlingszwiebel
  • 100 g Karotten, grob geraffelt, (siehe Tipp)
  • 300 g Zucchetti, grob geraffelt, (siehe Tipp)
  • 40 g Olivenöl
  • 15 g Honig
  • 50 g Weissweinessig
  • 20 g Senf
  • 50 g Orangensaft
  • ½ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
  • 4 EL Cranberries, getrocknet
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
1206.2 kJ / 288.3 kcal
Protein
7.6 g
Karbonhidrat
41.6 g
Yağ
10.9 g
Doymuş Yağ
1.2 g
Lif
6.1 g
Sodyum
495.4 mg

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