Hirsesalat im Glas

Hirsesalat im Glas

4.4 27 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

6 Portionen

Malzemeler

Rauchmandeln
60 g
Hirse
250 g
Wasser
900 g
Salz
1 ½ TL
Frühlingszwiebel
1
Karotten grob geraffelt, (siehe Tipp)
100 g
Zucchetti grob geraffelt, (siehe Tipp)
300 g
Olivenöl
40 g
Honig
15 g
Weissweinessig
50 g
Senf
20 g
Orangensaft
50 g
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL
Cranberries, getrocknet
4 EL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 495.4 mg

Protein 7.6 g

Kalori 1206.2 kJ / 288.3 kcal

Yağ 10.9 g

Lif 6.1 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 41.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Genussvolle Snacks für Sportfans 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Randensalat mit Meerettich

10 dk

Linsensalat mit Randen und Feta

30 dk

Linsensalat

30 dk

Auberginen-Linsensalat

40 dk

Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette

35 dk

Gemüsesalat Thermomix® Style

10 dk

Powerballs (Vegan)

15 dk

Kabis-Rüebli-Salat mit Feta

15 dk

Randen-Hummus

10 dk

Sellerie-Apfel-Salat

10 dk

Randensalat

10 dk

Rüeblisalat

15 dk