Matcha-Beeren-Smoothie

4.8 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 Gläser

Malzemeler

Mandeldrink
500 g
Blaubeeren, TK
300 g
300 g Beeren, gemischt, TK
Banane (ca. 1 durchschnittlich große), in Stücken
120 g
Matchapulver
1 TL
Zimt, gemahlen
¼ TL
Ingwer, getrocknet, gemahlen
¼ TL
Chiasamen
1 EL
Honig
2 EL
Salz
1 Prise

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Glas

Sodyum 129 mg

Protein 2 g

Kalori 564 kJ / 134 kcal

Yağ 3 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 29 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

I like you berry much! 25 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Matcha Latte

5 Min

Dattel-Nuss-Bällchen

20 Min

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

2 Std. 30 Min

Green Detox Smoothie

10 Min

Schoko-Mandel-Proteinballs

15 Min

Keto-Kokospralinen

2 Std. 15 Min

Veganer Kaffee-Smoothie

10 Min

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

5 Min

Pinke Frühstücksbowl mit Beeren

15 Min

Frozen Matcha Shake

5 Min

Protein-Energy-Balls

10 Min

Bananen-Honig-Porridge

10 Min