Granola sans allergènes

Granola sans allergènes

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

12 portion

Malzemeler

85 g de canneberge séchées

85 g de cerises acides sèches
170 g de flocon d'avoine
30 g de millet en grains soufflé
60 g de graines de tournesol brut
30 g de graines de citrouille brut
1 c. à thé de cannelle en poudre
1 c. à thé de noix de muscade fraîchement râpée
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
140 g de miel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 18.4 mg

Protein 3.4 g

Kalori 649.1 kJ / 155.1 kcal

Yağ 4.2 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 28.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Collations sans allergènes 8 Tarif
Kanada

Votre Cookidoo® 2025 - Alchimiste Vert 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Focaccia avec sel et romarin

1sa 40 dk

Ragoût de poulet cuit lentement dans des bols de pain

3sa 50 dk

Tarte à la citrouille (Bill Yosses)

Değerlendirme yok

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

Değerlendirme yok

Patates douces confites en spirale

Değerlendirme yok

Beurre de tournesol

25 dk

Rouleaux d'été végétariens

1sa

Crème glacée au beurre d'arachides

8sa 20 dk

Bol repas tex-mex

50 dk

Crème glacée au chocolat saine

2sa 5 dk

Smoothie à l'açai boosté aux protéines

10 dk

Boules aux dattes et aux noix

20 dk