Muffins à l'omelette avec le Nester

Muffins à l'omelette avec le Nester

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

8 portions

Malzemeler

30 g d'huile d'olive et un peu plus pour graisser
un peu de panure pour saupoudrer
250 g d’oignons de printemps en anneaux (1 cm)
60 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
4 œufs
½ c. à café de sel
½ c. à café de poivre noir, moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 295 mg

Protein 7 g

Kalori 482 kJ / 115 kcal

Yağ 8 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisiner avec le Thermomix® Nester 5 Tarif
İsviçre

Cuisiner avec Thermomix® Nester 18 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Banana Bread Latte

10 dk

Riz aux asperges, brocoli et champignons

50 dk

Guacamole

1sa

Sauce thaï aux cacahuètes

15 dk

Wraps aux saveurs des Caraïbes

50 dk

Cuchaule

2sa 30 dk

Muesli gourmand chocolat-poire

8sa

Chai Masala (Thé Chai)

15 dk

Overnight Baked Oats

35 dk

Salade verte croquante au quinoa

1sa

Pain croustillant sans gluten

3sa

Risotto aux bolets

45 dk