Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 czerwona cebula (ok. 70 g), przekrojona pionowo na pół
- 1 zielona papryka, bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
- 1 czerwona papryka, bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
- 1 ogórek, nieobrany, przekrojony wzdłuż na pół
- 150 - 200 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 100 g czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 100 g czarnych oliwek, bez pestek
- 5 g liści natki pietruszki, świeżych
- 100 g sera feta, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 4 łyżki oliwy z oliwek
- 2 - 3 łyżki białego octu winnego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1144.4 kJ / 273.5 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 15.2 g
- Yağ
- 21.8 g
- Doymuş Yağ
- 6.2 g
- Lif
- 4.1 g
- Sodyum
- 713.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Wrapy caprese
10min
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55 min
Sałatka z komosy ryżowej z kurczakiem i pesto
35 Min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM6)
20 Min
Omlet z fetą i szpinakiem
15min
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30 Min
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30 Min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 Min
Kurczak pieczony z warzywami
1h 10min
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
4ωρ. 30 λεπτ.
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1h 10min