![Omlet z kurczakiem w stylu tajskim Omlet z kurczakiem w stylu tajskim](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4b6c482d-9d80-4522-b423-ce777d8546ce/Derivates/6d807290-df7d-4e71-bd06-6c50fdd91d86.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g oliwy z oliwek, plus 3 łyżki do smażenia
- 1 ząbek czosnku
- 250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
- 10 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 100 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 20 g cebuli dymki ze szczypiorem (1 szt.), pokrojonej w 2-3 mm plastry
- 50 g kiełków soi, świeżych (patrz wariant)
- 5 - 10 g kolendry, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 20 g słodkiego sosu chili
- 5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 4 jajka
- 10 g oleju sezamowego
- 10 g sosu rybnego
- 10 g sosu sojowego
- 1 czerwona papryczka chili, bez gniazd nasiennych, posiekana, do dekoracji
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1901 kJ / 454 kcal
- Protein
- 29.5 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 31.5 g
- Doymuş Yağ
- 5 g
- Lif
- 1.8 g
- Sodyum
- 633 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1小时 10 分钟
Czosnkowo-imbirowe skrzydełka z kurczaka z makaronem ryżowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
55 Min
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30 Min
Tacos z krewetkami
25 Min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1 Std. 5 Min
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
40 Min
Wietnamska sałatka z kurczakiem i kapustą (TM5)
40 Min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6)
45 Min
Azjatycki bowl z wieprzowiną Hoisin
40 Min
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20 min
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
45 Min
Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
2 godz. 10 min