Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

4.5 36 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

150 g de son d'avoine
½ c. à soupe de paprika
du sel
du poivre moulu
2 œufs
3 filets de poulet en gros morceaux
huile neutre (tournesol ou pépins de raisins)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 169.5 mg

Protein 41.7 g

Kalori 2063.1 kJ / 493.1 kcal

Yağ 31.9 g

Lif 4.2 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 17.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

IG BAS 112 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Boulettes de poulet au citron, courgettes et riz basmati

1sa 45 dk

Tarte rafraîchissante concombre et thon

25 dk

Sayadieh (riz épicé au poisson)

50 dk

Riz djerbien aux blancs de poulet

1sa

One pot pasta aux légumes du soleil

30 dk

Gnocchi à la sauce tomate, salade de brocoli - Sorbet aux fruits

35 dk

Steaks de poulet au paprika, coleslaw maison

25 dk

Bouchées de saumon au sésame et riz basmati

45 dk

Wrap à la moussaka

50 dk

Croquettes de poisson, sauce citronnée et riz coco

1sa

Hachis de poulet et polenta

45 dk

Fettuccine fraîches sauce gorgonzola

45 dk