Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

4.5 38 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

150 g de son d'avoine
½ c. à soupe de paprika
du sel
du poivre moulu
2 œufs
3 filets de poulet en gros morceaux
huile neutre (tournesol ou pépins de raisins)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 169.5 mg

Protein 41.7 g

Kalori 2063.1 kJ / 493.1 kcal

Yağ 31.9 g

Lif 4.2 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 17.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

IG BAS 112 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarte rafraîchissante concombre et thon

25 dk

Riz épicé aux pois chiches et aux poivrons rouges

1sa

Riz au safran et aux champignons

1sa 15 dk

One pot pasta aux légumes du soleil

30 dk

Poivrons farcis au bœuf et au riz

45 dk

Buddha bowl au poulet

1sa

Fettuccine fraîches sauce gorgonzola

45 dk

Riz zembrocal

55 dk

Riz aux brocolis, haricots verts et champignons

40 dk

Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes

1sa 35 dk

Riz aux petits légumes

40 dk

Tortilla de pommes de terre en spaghetti

35 dk