Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

4.5 41 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

150 g de son d'avoine
½ c. à soupe de paprika
du sel
du poivre moulu
2 œufs
3 filets de poulet en gros morceaux
huile neutre (tournesol ou pépins de raisins)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 169.5 mg

Protein 41.7 g

Kalori 2063.1 kJ / 493.1 kcal

Yağ 31.9 g

Lif 4.2 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 17.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

IG BAS 112 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pâte aux asperges, broccolis et champignons

40 Min

Cannelloni à la sauce bolognaise et aux épinards

1 Std. 20 Min

Riz au safran et aux champignons

1 Std. 15 Min

One pot pasta aux légumes du soleil

30 Min

Poivrons farcis au bœuf et au riz

45 Min

Buddha bowl au poulet

1 Std.

Riz zembrocal

55 Min

Riz aux brocolis, haricots verts et champignons

40 Min

Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes

1 Std. 35 Min

Fettuccine fraîches sauce gorgonzola

45 Min

Riz aux petits légumes

40 Min

Tortilla de pommes de terre en spaghetti

35 Min