Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

4.5 42 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

150 g de son d'avoine
½ c. à soupe de paprika
du sel
du poivre moulu
2 œufs
3 filets de poulet en gros morceaux
huile neutre (tournesol ou pépins de raisins)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 169.5 mg

Protein 41.7 g

Kalori 2063.1 kJ / 493.1 kcal

Yağ 31.9 g

Lif 4.2 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 17.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

IG BAS 112 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pâte aux asperges, broccolis et champignons

40min

Cannelloni à la sauce bolognaise et aux épinards

1h 20min

Riz au safran et aux champignons

1h 15min

Linguine aux champignons et crème à la noisette

40min

One pot pasta aux légumes du soleil

30min

Poulet rôti et ses légumes

1h 10min

Poivrons farcis au bœuf et au riz

45min

Tortilla de pommes de terre en spaghetti

35min

Salade de crispy potatoes

1h 6min

Fettuccine fraîches sauce gorgonzola

45min

Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes

1h 35min

Riz aux brocolis, haricots verts et champignons

40min