Cihazlar ve Aksesuarlar
Fasolka szparagowa z gremolatą
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
6 porcji
Malzemeler
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
skórka z 1 cytryny (isteğe bağlı) małej, ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
500 g wody
-
500 - 800 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej, lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, w całości500 - 800 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, w całości
-
2 łyżki migdałów, w słupkach2 łyżki orzeszków piniowych
-
2 - 3 łyżki oliwy z oliwek
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
79.4 mg
Protein
4.2 g
Kalori
517.3 kJ /
123.6 kcal
Yağ
9 g
Lif
3.1 g
Doymuş Yağ
1.9 g
Karbonhidrat
8.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH II
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tosty z serem i grzybami
2sa 10 dk
Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)
25 dk
Delikatne rumienienie fasolki szparagowej
25 dk
Rumienienie szparagów
20 dk
Rumienienie cukinii
20 dk
Rumienienie papryki
20 dk
Rumienienie bakłażana
30 dk
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25 dk
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
35 dk
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 dk
Kalafior z maślaną bułką tartą
40 dk
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 dk