Κοχυλάκια με σκόρδο και ελιές

Κοχυλάκια με σκόρδο και ελιές

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 25 dk

4 μερίδες

Malzemeler

σκελίδες σκόρδο
4
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
20 γρ.
βούτυρο, ανάλατο σε κύβους
50 γρ.
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
150 γρ.
νερό για το μαγείρεμα ζυμαρικών
τριμμένη φρυγανιά Πάνκο (βλ. συμβουλή)
120 γρ.
ζυμαρικά, κοχύλια
320 γρ.
ξίδι από λευκό κρασί ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
½ κ.γλ.
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
λεμόνι μόνο ψιλοτριμμένο ξύσμα
1
μαύρο πιπέρι, τριμμένο να δοκιμάσω

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 898.5 mg

Protein 15.2 g

Kalori 2372.5 kJ / 567.1 kcal

Yağ 23.4 g

Lif 5.3 g

Doymuş Yağ 8.5 g

Karbonhidrat 74.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά 10 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

45 dk

Μοσχάρι με μπύρα Ale και ντάμπλινγκς

1sa 55 dk

Μεσογειακό ρύζι με λαχανικά

35 dk

Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα

40 dk

Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα

40 dk

Βέγκαν bowls με μανιτάρια

Değerlendirme yok

Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες

Değerlendirme yok

Φαρφάλες με ελιές και μοτσαρέλα

30 dk

Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι

30 dk

Κολοκυθάκια αβγολέμονο

1sa

Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού

40 dk

Μεσογειακή σαλάτα με πράσινο ντρέσινγκ "Green Goddess"

40 dk