Cihazlar ve Aksesuarlar
Κοχυλάκια με σκόρδο και ελιές
Hazırlık 15 dk
Toplam 25 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
σκελίδες σκόρδο4
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο20 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο σε κύβους50 γρ.
-
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι150 γρ.
-
νερό για το μαγείρεμα ζυμαρικών
-
τριμμένη φρυγανιά Πάνκο (βλ. συμβουλή)120 γρ.
-
ζυμαρικά, κοχύλια320 γρ.
-
ξίδι από λευκό κρασί ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
λεμόνι μόνο ψιλοτριμμένο ξύσμα1
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο να δοκιμάσω
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
898.5 mg
Protein
15.2 g
Kalori
2372.5 kJ /
567.1 kcal
Yağ
23.4 g
Lif
5.3 g
Doymuş Yağ
8.5 g
Karbonhidrat
74.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά
10 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Κοτόπουλο με κριθαράκι, σάλτσα ντομάτας και φασολάκια
1 Std. 35 Min
Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς
1 Std. 10 Min
Σουφλέ κοτόπουλου με μπέικον
1 Std. 10 Min
Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες
Keine Bewertungen
Μανιταρόσουπα και φιλέτο γαλοπούλας με λαχανικά στον ατμό
45 Min
Φαρφάλες με ελιές και μοτσαρέλα
30 Min
Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)
Keine Bewertungen
Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια
25 Min
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40 Min
Ρολό με κιμά
1 Std. 40 Min
Παγωτό σοκολάτα με τυρί cottage
3 Std.
Σιγομαγειρεμένο μοσχάρι με λαχανικά (παραδοσιακό πιάτο από τις Αστούριες)
2 Std. 45 Min