Κοχυλάκια με σκόρδο και ελιές

Κοχυλάκια με σκόρδο και ελιές

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 25 dk

4 μερίδες

Malzemeler

σκελίδες σκόρδο
4
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
20 γρ.
βούτυρο, ανάλατο σε κύβους
50 γρ.
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
150 γρ.
νερό για το μαγείρεμα ζυμαρικών
τριμμένη φρυγανιά Πάνκο (βλ. συμβουλή)
120 γρ.
ζυμαρικά, κοχύλια
320 γρ.
ξίδι από λευκό κρασί ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
½ κ.γλ.
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
λεμόνι μόνο ψιλοτριμμένο ξύσμα
1
μαύρο πιπέρι, τριμμένο να δοκιμάσω

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 898.5 mg

Protein 15.2 g

Kalori 2372.5 kJ / 567.1 kcal

Yağ 23.4 g

Lif 5.3 g

Doymuş Yağ 8.5 g

Karbonhidrat 74.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά 10 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Κοτομπουκιές

30 min

Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές

30 min

Χοιρινό και φασόλια γιαχνί (συνταγή από τον αμερικάνικο Νότο)

40 min

Βοδινό φιλέτο με γλυκό κρασί σταφίδας και κόκκους πράσινου πιπεριού

35 min

Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι

10 min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10 min

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

2 godz. 30 min

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

40 min

Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

40 min

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

40 min

Κοτόπουλο σε κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας

50 min

Σούπα ταμπουράς

30 min