Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)

Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

100 γρ.

Malzemeler

νερό
500 γρ.
φρέσκα λευκά μανιτάρια
100 - 300 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 γρ.

Sodyum 8 mg

Protein 3 g

Kalori 84 kJ / 20 kcal

Yağ 0 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο

50 dk

Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι

40 dk

Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα

40 dk

Σαλάτα με άγριο ρύζι και τόνο

50 dk

Πατάτες ογκρατέν

2sa 30 dk

Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο

20 dk

Ριζότο με σπαράγγια και σαφράν

35 dk

Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού

40 dk

Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)

20 dk

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

25 dk

Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα

40 dk

Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και πεπεροντσίνο

35 dk