Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
2 μερίδες
Malzemeler
-
τυρί γραβιέρα σε κομμάτια85 γρ.
-
ντομάτες κομμένες στα τέσσερα, χωρίς σπόρια120 γρ.
-
φρέσκο βασιλικό και λίγα ακόμα φύλλα για το γαρνίρισμα8 φύλλα
-
νερό600 γρ.
-
ασπράδια αβγών5
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
κρέμα βαλσάμικου για γαρνίρισμα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
493 mg
Protein
20 g
Kalori
967 kJ /
231 kcal
Yağ
15 g
Lif
1 g
Doymuş Yağ
8 g
Karbonhidrat
4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi
Bunları da beğenebilirsiniz...
Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)
20 dk
Γέμιση για σάντουιτς με σολομό και coleslaw
Değerlendirme yok
Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια
1sa
Χτένια στο τηγάνι με μαρμελάδα τσίλι
Değerlendirme yok
Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα
15 dk
Γκουακαμόλε
5 dk
Ομελέτα με μανιτάρια
40 dk
Τονοσαλάτα για σάντουιτς
10 dk
Banana bread με περίσσευμα προζυμιού
1sa 10 dk
Κολοκυθάκια αβγολέμονο
1sa
Ψαρόσουπα βελουτέ
40 dk
Αρακάς λαδερός
1sa