Húmus de pesto com tomate seco

Húmus de pesto com tomate seco

4.9 16 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

500 g

Malzemeler

queijo parmesão cortado em pedaços
40 g
alho
1 dente de
pinhão torrado mais q.b. p/ guarnecer
15 g
manjericão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
40 g
água
30 g
azeite mais q.b. p/ regar
110 g
grão-de-bico cozido
200 g
limão só o sumo
½
sementes de sésamo tostadas
20 g
sal
½ c. chá de
tomate seco p/ guarnecer
30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 444 mg

Protein 8 g

Kalori 1443.6 kJ / 345 kcal

Yağ 29.2 g

Lif 4.1 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 15.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Snacks saudáveis e rápidos 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caponata de beringela

1 godz. 30 min

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

25 min

Salada de frango e abacate

30 min

Húmus de tremoço

20 min

Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus

25 min

Ravioli com pesto de rúcula e noz

30 min

Waffles de parmesão com presunto e pesto rosso

35 min

Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas

1 godz. 15 min

Empanadas vegetarianas

1 godz. 10 min

Húmus de curgete

15 min

Molho aioli vegan

5 godz.

Polenta com pesto de rúcula

45 min