Húmus de pesto com tomate seco

Húmus de pesto com tomate seco

4.9 16 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

500 g

Malzemeler

queijo parmesão cortado em pedaços
40 g
alho
1 dente de
pinhão torrado mais q.b. p/ guarnecer
15 g
manjericão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
40 g
água
30 g
azeite mais q.b. p/ regar
110 g
grão-de-bico cozido
200 g
limão só o sumo
½
sementes de sésamo tostadas
20 g
sal
½ c. chá de
tomate seco p/ guarnecer
30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 444 mg

Protein 8 g

Kalori 1443.6 kJ / 345 kcal

Yağ 29.2 g

Lif 4.1 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 15.1 g

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