Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Tortilhas
- 250 g água
- 200 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 300 g farinha integral
- 30 g azeite
- 2 c. chá de sal
Tempero
- 10 g flocos de malagueta seca
- 3 g orégãos
- 15 g sementes de cominhos
- 12 g sementes de coentros
- 4 g alho em pó
- 20 g cebola seca
- 10 g alecrim seco, moído
- 3 g estragão seco
- 16 g pimenta preta em grão
- 20 g paprika
- 30 g sal
- Besin Değeri
- şuna göre 4 unidades
- Kalori
- 3594 kJ / 859 kcal
- Protein
- 78 g
- Karbonhidrat
- 158 g
- Yağ
- 17.8 g
- Doymuş Yağ
- 2.8 g
- Lif
- 19.6 g
- Sodyum
- 0.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Donuts holes
2 godz. 5 min
Pita shoarma de frango
8h
Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate
1 Std.
Pickles de limão
Değerlendirme yok
Sanduíche de queijo e cogumelos
2 Std. 10 Min
Pão pita com presunto, espinafres e molho de iogurte
14 godz.
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2h
Tortilhas
1 Std.
Sanduíche com falafel e molho de coentros
45 min
Bruschetta de tahini e salsa com parmesão vegan
35 min
Crepes com queijo e molho de morango
1 Std.
Pita de falafel com molho de iogurte
12h