Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 banane, en morceaux
- 1 pomme, en quartiers
- 1 orange, en quartiers
- 50 - 60 g de pousses d'épinards frais, grossièrement hachées
- 150 g de glaçons
- 200 g d'eau
- ¼ de citron jaune, la pulpe seulement
- 5 g de gingembre frais, coupé en rondelles (2 mm) (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 verre
- Kalori
- 577.5 kJ / 138 kcal
- Protein
- 2.4 g
- Karbonhidrat
- 35.2 g
- Yağ
- 0.6 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 6.1 g
- Sodyum
- 30.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Jus de fraises
10min
Pâtes au pesto de cresson
25min
Porridge salé à l'avocat et à l'œuf
30 Min
Cocktail citron et thym
45min
Lassi au concombre
5min
Cocktail melon et concombre acidulés
10min
Bowl de quinoa et champignons marinés
1h 20min
Cinnamon rolls au potimarron
3h 20min
Smoothie pomme, pastèque, gingembre et menthe
10min
Smoothie abricot, estragon et lait d'amande
10min
Jus de clémentine et carotte
10min
Jus de fruits de la Passion
10min