Κολοκυθοκεφτέδες

4.5 68 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

8 κομμάτια

Malzemeler

κολοκυθάκια καθαρισμένα και κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
500 γρ.
φρέσκο κρεμμυδάκι κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)
50 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
φέτα σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
αβγό
1
τριμμένη φρυγανιά Panko
50 γρ.
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα
30 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι

Sodyum 430.1 mg

Protein 3.9 g

Kalori 454.4 kJ / 108.6 kcal

Yağ 7.2 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 2.6 g

Karbonhidrat 7.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Blue Zones 10 Tarif
Yunanistan

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Tarif
Yunanistan

Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά 10 Tarif
Yunanistan

Ειδικός των ορεκτικών 10 Tarif
Yunanistan

Ελληνικό Παραδοσιακό Τραπέζι 8 Tarif
Yunanistan

Σπιτικό 39 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Σουτζουκάκια

1sa 20 dk

Κοτομπουκιές

30 dk

Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι

50 dk

Χαλβάς σιμιγδαλένιος

50 dk

Χταπόδι ξιδάτο

1sa

Γαρίδες σαγανάκι

50 dk

Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας

45 dk

Γαλακτομπούρεκο

5sa 25 dk

Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι

40 dk

Φασολάκια με κοτόπουλο

1sa 30 dk

Ψωμί ολικής του τοστ

1sa

Τυροπιτάκια

35 dk