Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ελαιόλαδο, για το λάδωμα
- 500 γρ. κολοκυθάκια, καθαρισμένα και κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
- 50 γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια, κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 100 γρ. φέτα, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 1 αβγό
- 50 γρ. τριμμένη φρυγανιά Πάνκο
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- Besin Değeri
- şuna göre 1 κομμάτι
- Kalori
- 454.4 kJ / 108.6 kcal
- Protein
- 3.9 g
- Karbonhidrat
- 7.3 g
- Yağ
- 7.2 g
- Doymuş Yağ
- 2.6 g
- Lif
- 1 g
- Sodyum
- 430.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Κριθαρότο με θαλασσινά
Değerlendirme yok
Ισπανική τορτίγια με πατάτες
1u.
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
30min
Γκρανόλα με μπανάνα
55min
Ροζ ταμπουλέ με κριθάρι και φιστίκια Aιγίνης
Değerlendirme yok
Σάντουιτς με κοτόπουλο Coronation
45 min
Cupcakes tres leches με σαντιγί
45 min
Τηγανίτες τριμμένης πατάτας
Değerlendirme yok
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35 min
Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας
45 min
Ριζότο αλά Μιλανέζε
30min
Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες
30min