Κολοκυθοκεφτέδες

4.5 55 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

8 κομμάτια

Malzemeler

ελαιόλαδο για το λάδωμα
κολοκυθάκια καθαρισμένα και κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
500 γρ.
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)
50 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
φέτα σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
αβγό
1
τριμμένη φρυγανιά Panko
50 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι

Sodyum 430.1 mg

Protein 3.9 g

Kalori 454.4 kJ / 108.6 kcal

Yağ 7.2 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 2.6 g

Karbonhidrat 7.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Blue Zones 10 Tarif
Yunanistan

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Tarif
Yunanistan

Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά 10 Tarif
Yunanistan

Ειδικός των ορεκτικών 10 Tarif
Yunanistan

Ελληνικό Παραδοσιακό Τραπέζι 8 Tarif
Yunanistan

Σπιτικό 39 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ρεβιθόσουπα με σπανάκι

40 dk

Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί

14sa 55 dk

Γαρίδες σαγανάκι

50 dk

Χταπόδι ξιδάτο

1sa

Σπανακόπιτα

1sa 30 dk

Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα

40 dk

Γίγαντες στο φούρνο

12sa 30 dk

Μελιτζάνες ιμάμ

1sa 40 dk

Γιουβαρλάκια αβγολέμονο

1sa 10 dk

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο

1sa

Αρακάς λαδερός

1sa

Γαλακτομπούρεκο

5sa 25 dk