Cihazlar ve Aksesuarlar
Κοτομπουκιές
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
24 κομμάτια
Malzemeler
-
νιφάδες καλαμποκιού (κορν φλέικς)100 γρ.
-
πάπρικα½ κ.γλ.
-
φρέσκοτριμμένο πιπέρι¼ κ.γλ.
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια50 γρ.
-
μουστάρδα50 γρ.
-
φιλέτο από στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα σε μπουκιές (2 εκ.)500 γρ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι
Protein
4.5 g
Kalori
278 kJ /
65 kcal
Yağ
3.6 g
Karbonhidrat
3.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Μπισκότα γεμιστά
1sa 10 dk
Μάφιν ομελέτας
30 dk
Κοχυλάκια με σκόρδο και ελιές
25 dk
Πιτσάκια μάφιν με πεπερόνι
45 dk
Hot dogs
35 dk
Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι
40 dk
Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι
1sa 5 dk
Κοτόπουλο σε ξυλάκι με ρύζι αρωματισμένο με κύμινο και ζεστή σαλάτα λαχανικών
2sa
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10 dk
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 dk
Πιτσάκια
1sa 10 dk
Τυροπιτάκια
35 dk