Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 γρ. ντομάτες, κομμένες στα τέσσερα
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 50 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στη μέση
- 200 γρ. κριθαράκι
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών, σπιτική
- 450 γρ. νερό
- 350 γρ. φιλέτα λαυράκι
- Besin Değeri
- şuna göre 1 μερίδα
- Kalori
- 1062 kJ / 252 kcal
- Protein
- 17.6 g
- Karbonhidrat
- 25.9 g
- Yağ
- 8.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα
4 Std.
Ρύζι με λαχανικά και μοτσαρέλα στο φούρνο
1 Std. 20 Min
Σοταρισμένες κόκκινες πιπεριές με κρεμμύδια
25 Min
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
Değerlendirme yok
Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα
40 min
Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι
30 Min
Κριθαράκι λεμονάτο
40 min
Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα
40 min
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45 Min
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50 Min
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1 godz.
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35min