Cihazlar ve Aksesuarlar
Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
6 μερίδες
Malzemeler
-
ντομάτες κομμένες στα τέσσερα300 γρ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση50 γρ.
-
κριθαράκι200 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική1 κ.σ.
-
νερό450 γρ.
-
φιλέτα λαβράκι350 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
17.6 g
Kalori
1062 kJ /
252 kcal
Yağ
8.6 g
Karbonhidrat
25.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
H αλφαβήτα του απογαλακτισμού
15 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
40min
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50min
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Ninguna valoración
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45min
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30min
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
25min
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15min
Ρυζόγαλο με μάνγκο
10min
Σιγομαγειρεμένο κοτόπουλο με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς και ρύζι
4h 45min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
35min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45min
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1h