Frittatine monoporzioni
TM5 TM6

Frittatine monoporzioni

5.0 (1 değerlendirme)

Malzemeler

  • 30 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
  • 60 g di Gruviera, a pezzi (3 cm)
  • 20 g di crescione o altre erbette a piacere
  • 60 g di cipolla, a pezzi
  • 8 uova medie
  • 25 g di burro + q.b.
  • 75 g di prosciutto cotto a cubetti
  • 500 g di acqua

Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
1299.4 kJ / 310.6 kcal
Protein
22.7 g
Karbonhidrat
3.2 g
Yağ
22.6 g
Doymuş Yağ
10.8 g
Lif
0.5 g
Sodyum
569.3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler