Cihazlar ve Aksesuarlar
Insalata nizzarda
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
6 porzioni
Malzemeler
-
500 g di acqua
-
6 uova
-
450 g di fagiolini verdi freschi puliti e a pezzi (4 cm)
-
1 scalogno a metà
-
30 g di aceto di vino bianco
-
2 - 3 cucchiaini di senape di Digione
-
60 g di olio extravergine di oliva
-
2 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
12 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
-
450 g di insalata verde, a piacere
-
250 g di pomodori ciliegino a metà
-
75 g di olive denocciolate
-
200 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
450.7 mg
Protein
22.4 g
Kalori
1292 kJ /
309 kcal
Yağ
22.1 g
Lif
4.2 g
Doymuş Yağ
3.9 g
Karbonhidrat
5.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2024
34 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zucchine ripiene tonno, olive e prezzemolo
1sa 30 dk
Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico
40 dk
Insalata pantesca con sgombro
1sa
Insalata di pollo e avocado
30 dk
Insalata greca con pollo marinato al vapore
1sa 10 dk
Insalata di pasta alla mediterranea
30 dk
Spaghetti alla siciliana
30 dk
Insalata di barbabietola con caprino e noci
20 dk
Insalata di legumi, tonno e avocado
20 dk
Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure
35 dk
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30 dk
Scaloppine di pollo al limone
40 dk