Quick Refried Beans

Quick Refried Beans

4.0 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

6 portions

Malzemeler

white onions cut into pieces
4 oz
garlic clove
1
salt to taste
¾ tsp
ground cumin
½ tsp
vegetable oil
½ oz
canned pinto beans rinsed and drained (2 x 14 oz cans)
2 cans
vegetable stock
4 oz
cotija cheese crumbled, to serve

queso fresco, crumbled, to serve
fresh cilantro chopped, to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 492 mg

Protein 6.1 g

Kalori 516.5 kJ / 123.5 kcal

Yağ 3.2 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 18.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Taco Tuesday 21 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Roast Potatoes (Betty)

1sa 15 dk

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 dk

Lemon Orzo

40 dk

Asparagus Sauté

15 dk

Lemon Caper Potato Salad

1sa

Biscuits

40 dk

Waldorf Salad

15 dk

Yuca con Mojo (Yuca with Garlic Sauce)

55 dk

Creamed Spinach

30 dk

Parmesan Risotto (TM6/7)

30 dk

Crunchy Seed Sticks with Bacon and Cheese

35 dk

French Fries (Paul)

1sa 15 dk

Tümünü göster

Tümünü göster