Ana içeriğe geç Arama
Quick Refried Beans

Quick Refried Beans
4.2 6 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • white onions cut into pieces
    4 oz
  • garlic clove
    1
  • salt to taste
    ¾ tsp
  • ground cumin
    ½ tsp
  • vegetable oil
    ½ oz
  • canned pinto beans rinsed and drained (2 x 14 oz cans)
    2 cans
  • vegetable stock
    4 oz
  • cotija cheese crumbled, to serve
    queso fresco, crumbled, to serve
  • fresh cilantro chopped, to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 492 mg
Protein 6.1 g
Kalori 516.5 kJ / 123.5 kcal
Yağ 3.2 g
Lif 4.9 g
Doymuş Yağ 0.5 g
Karbonhidrat 18.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Taco Tuesday 21 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

White Bean Soup

4.0(25)

2 Std. 45 Min

Tuscan Peppered Beef

4.8(9)

1 Std. 30 Min

Tomato Soup with Grilled Cheese Second Bowl

4.5(23)

40 Min

Refried Beans

4.0(7)

4 Std. 10 Min

Potato Gratin

4.3(3)

1 Std. 10 Min

Cucumber Salad with Dill and Yogurt Dressing

3.5(2)

10 Min

Beef Chili

3.1(36)

1 Std. 5 Min

Black Beans

4.7(41)

30 Min

Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce

4.2(40)

1 Std.

Shrimp Tacos with Denver Salsa

4.8(152)

25 Min

Shrimp Creole with Carolina Rice

4.4(45)

50 Min

Turkey and Wild Rice Stuffed Peppers

4.5(19)

1 Std. 45 Min