Quick Refried Beans

Quick Refried Beans

4.2 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

6 portions

Malzemeler

white onions cut into pieces
4 oz
garlic clove
1
salt to taste
¾ tsp
ground cumin
½ tsp
vegetable oil
½ oz
canned pinto beans rinsed and drained (2 x 14 oz cans)
2 cans
vegetable stock
4 oz
cotija cheese crumbled, to serve

queso fresco, crumbled, to serve
fresh cilantro chopped, to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 492 mg

Protein 6.1 g

Kalori 516.5 kJ / 123.5 kcal

Yağ 3.2 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 18.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Taco Tuesday 21 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Potato Curry Soup

35 dk

Ratatouille Galette (TM6)

1sa 30 dk

Cucumber Salad with Dill and Yogurt Dressing

10 dk

Fresh Tomatillo Salsa

30 dk

Refried Beans

4sa 10 dk

Spring Garden Minestrone Soup

50 dk

Shredded Chicken Taco Filling

30 dk

Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs

45 dk

Southern Coleslaw

15 dk

Tex-Mex Red Rice

1sa

Chunky Guacamole

10 dk

Ground Beef Taco Filling

25 dk