![Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/52f4fdc01f8b4d81fc50c504b2b33ca3/Derivates/622abb4d4d111fba7de7bc965981e4d50fc08e56.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g zucchini, cut into pieces that fit through the feeder tube
- 500 g sweet potato, cut into wedges that fit through the feeder tube
- 300 g red onions, cut into wedges that fit into the feeder tube
- 1 ½ tsp salt
- 4 eggs, large
- 100 g all purpose white flour
- 100 g Parmesan cheese, grated (see Tip)
- 2 tsp garlic powder
- 1 tsp black pepper, freshly ground
- cooking spray, olive oil
- 120 g sour cream
- 100 g smoked salmon
- 1 bunch chives, fresh, to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1442.2 kJ / 344.7 kcal
- Protein
- 16.5 g
- Karbonhidrat
- 41.6 g
- Yağ
- 12.5 g
- Doymuş Yağ
- 5.4 g
- Lif
- 5.1 g
- Sodyum
- 1178.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Beetroot Beauty Smoothie
10min
Strawberry Cheesecake Shots
15min
Strawberries and Cream (TM6)
20min
Irish Coffee
10min
Eggplant Stacks
1h 35min
Gefilte Fish
1h 10min
Green Smoothie
5min
Apple and pear detox juice
10min
Skin glow detox juice
10min
Kiwi and Ginger Smoothie
10min
Spring greens
10min
St Patrick's Day Smoothie
5min