Cihazlar ve Aksesuarlar
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
Hazırlık 35 dk
Toplam 55 dk
12 sztuk
Malzemeler
-
600 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
3 - 4 ząbki czosnku
-
40 g cebuli dymki pokrojonej na kawałki
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 jajka
-
20 g skrobi kukurydzianej20 g skrobi ziemniaczanej
-
1 łyżka ziaren sezamu, białego
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
½ łyżki przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
-
olej ilość do smażenia
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 sztukę
Sodyum
243.4 mg
Protein
2.6 g
Kalori
350.1 kJ /
83.7 kcal
Yağ
1.3 g
Lif
2.5 g
Doymuş Yağ
0.3 g
Karbonhidrat
15.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 Min
Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)
10 Min
Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)
10 Min
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)
45 Min
Japońska sałatka z surimi (TM6, TM7)
20 Min
Indonezyjska zupa z makaronem i pulpetami (Mie Bakso)
1 Std.
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25 Min
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)
45 Min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25 Min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)
45 Min
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2 Std. 10 Min
Tantanmen Ramen
45 Min