Sopa de merluza

Sopa de merluza

4.5 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

6 porciones

Malzemeler

150 g de cebolla
3 dientes de ajo
1 cda de hojas de perejil fresco
5 pimientas negras enteras
30 g de aceite de oliva
1000 g de agua
4 filetes de merluza
1 cucharadita de sal
85 g de arroz de grano largo
200 g de hojas de espinaca fresca
1 ramita de hierbabuena fresca sólo las hojas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 0 mg

Protein 14 g

Kalori 647 kJ / 154 kcal

Yağ 6 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

30.Treinta.30 90 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Peras en almíbar de naranja

Değerlendirme yok

Solomillo de cerdo con beicon al horno y espaguetis en salsa de pimiento

Değerlendirme yok

Mejillones a la marinera

Değerlendirme yok

Pizza Marina

1sa

Rollitos de lasaña con espinacas

1sa

Patatas guisadas con gambas, mejillones y almejas

1sa

Sopa de fideos con coliflor

45 dk

Sopa de aprovechamiento

40 dk

Ensalada de brócoli, morrón y manzana

5 dk

Crema de coliflor y bacalao con verduras

1sa 5 dk

Crema de jitomate y Filetes de pescado con papas

50 dk

Guiso de pez espada con patatas.

35 dk