Sopa de merluza

Sopa de merluza

4.5 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

6 porciones

Malzemeler

150 g de cebolla
3 dientes de ajo
1 cda de hojas de perejil fresco
5 pimientas negras enteras
30 g de aceite de oliva
1000 g de agua
4 filetes de merluza
1 cucharadita de sal
85 g de arroz de grano largo
200 g de hojas de espinaca fresca
1 ramita de hierbabuena fresca sólo las hojas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 0 mg

Protein 14 g

Kalori 647 kJ / 154 kcal

Yağ 6 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

30.Treinta.30 90 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Calamares guisados

50 dk

Natilla de mango

1sa 10 dk

Sopa de mariscos

40 dk

Pollo con salsa cremosa de verduras

50 dk

Crema de verduras

35 dk

Crujiente de avellanas

4sa

Pastel de nueces

1sa

Lentejas con pulpo y huevo

1sa 30 dk

Estofado de pescado

1sa 10 dk

Pescado y papas en salsa de jitomate

50 dk

Pescado con salsa de champiñones

30 dk

Caldo de pescado

40 dk