Sopa de merluza

Sopa de merluza

4.4 7 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

6 porciones

Malzemeler

150 g de cebolla
3 dientes de ajo
1 cda de hojas de perejil fresco
5 pimientas negras enteras
30 g de aceite de oliva
1000 g de agua
4 filetes de merluza
1 cucharadita de sal
85 g de arroz de grano largo
200 g de hojas de espinaca fresca
1 ramita de hierbabuena fresca sólo las hojas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 0 mg

Protein 14 g

Kalori 647 kJ / 154 kcal

Yağ 6 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

30.Treinta.30 90 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Galette de desayuno con huevo frito

1h

Pescado agridulce con arroz (Cocción de arroz) - China

1h

Langostinos al vapor (400 g)

15min

Aguachile de gambas

15min

Entomatadas de pollo

40min

Poke bol de arroz con cerdo y salsa hoisin

45min

Papas con costillas y piñas

1h

Chuletas de cerdo con salsa de champiñones al Marsala

50min

Tataki de atún

30min

Sopa de verduras con noodles de tortilla francesa

40min

Risotto verde para dos

45min

Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi

45min