Sopa de merluza

Sopa de merluza

4.5 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

6 porciones

Malzemeler

150 g de cebolla
3 dientes de ajo
1 cda de hojas de perejil fresco
5 pimientas negras enteras
30 g de aceite de oliva
1000 g de agua
4 filetes de merluza
1 cucharadita de sal
85 g de arroz de grano largo
200 g de hojas de espinaca fresca
1 ramita de hierbabuena fresca sólo las hojas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 0 mg

Protein 14 g

Kalori 647 kJ / 154 kcal

Yağ 6 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

30.Treinta.30 90 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Magret de pato, col morada y apionabo

1 Std. 35 Min

Caldo de pasta con pescado

40 Min

Flan de amaranto

4 Std. 40 Min

Sopa de verduras con fideos de omelette

50 Min

Goulash de ternera con papas y manzana

1 Std. 25 Min

Guiso marinero con papas

45 Min

Frittata para el desayuno (Low carb)

25 Min

Mero en amarillo

45 Min

Pechugas rellenas con salsa de almendras

45 Min

Albóndigas de cordero con pan plano 'batbout'

1 Std. 35 Min

Rosada al vapor con almejas y salsa de verduras

25 Min

Emblanco de pescado

45 Min