Sopa de merluza

Sopa de merluza

4.5 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

6 porciones

Malzemeler

150 g de cebolla
3 dientes de ajo
1 cda de hojas de perejil fresco
5 pimientas negras enteras
30 g de aceite de oliva
1000 g de agua
4 filetes de merluza
1 cucharadita de sal
85 g de arroz de grano largo
200 g de hojas de espinaca fresca
1 ramita de hierbabuena fresca sólo las hojas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 0 mg

Protein 14 g

Kalori 647 kJ / 154 kcal

Yağ 6 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

30.Treinta.30 90 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Olleta de habichuelas con arroz y pencas

35 dk

Sopa de mariscos

40 dk

Estofado de calamar, chorizo y alubias en cocción lenta TM6

5sa 30 dk

Crema de verduras

20 dk

Pollo en salsa de vino tinto con champiñones

45 dk

Goulash de ternera con papas y manzana

1sa 25 dk

Crema de jitomate y Filetes de pescado con papas

50 dk

Sopa de cebolla vegana

35 dk

Potaje de sepia con garbanzos

40 dk

Arroz con higaditos de pollo

1sa 20 dk

Guiso de pez espada con patatas.

35 dk

Emblanco de pescado

45 dk