Cocotes

Cocotes

4.4 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 piezas

Malzemeler

50 g de queso parmesano
2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
4 espárragos verdes en trozos
100 g de jamón en trozos
mantequilla para engrasar
4 huevos
pimienta molida al gusto
50 g de cebolla
150 g de hojas de espinaca fresca
150 g de hongos frescos laminados
1 pizca de sal
700 g de agua
de crutones o palitos de pan, para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pieza

Sodyum 0 mg

Protein 24 g

Kalori 1877 kJ / 447 kcal

Yağ 33 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

30.Treinta.30 90 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pastel de atún con frijoles

40 dk

Panqué de matcha

1sa

Salmón a la naranja

50 dk

Chiles rellenos con chorizo y hongos, sopa de poro, pasta y cheesecake de café

1sa 15 dk

Salmón Soufflé

1sa

Arroz Persa con eneldo y granada

40 dk

Mole de huitlacoche

20 dk

Filete relleno

40 dk

Arroz al chile serrano y epazote

2sa 40 dk

Sopa de hongos y epazote

35 dk

Buñuelos de camarón y camote

55 dk

Sopa miso con verduras

30 dk