Torta de arroz salvaje

Torta de arroz salvaje

2.3 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

6 porciones

Malzemeler

20 g de chía
30 g de agua
30 g de epazote
2 cdita de sal fina
1 dientes de ajo pelado
60 g de cebolla
100 g de mezcla de arroz salvaje o arroz salvaje
100 g de arroz precocido
290 g de frijoles negros cocidos
¼ cdita de pimienta negra molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 9 g

Kalori 722 kJ / 172 kcal

Yağ 3 g

Lif 0 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

METATE & MOLCAJETE 62 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pollo en salsa de huitlacoche

45 dk

Setas con mole verde

40 dk

Sopa de setas

35 dk

Verduras con hummus de ajonjolí

10 dk

Chilacayotes rellenos con pipián

1sa 25 dk

Caldo de habas con nopales

9sa

Tostadas de setas

30 dk

Brochetas de verdura BBQ

30 dk

Pozole de setas

1sa

Hongos al pastor

20 dk

Pancita de hongos

1sa

Sopa de nopales

45 dk