Torta de arroz salvaje
TM31 TM5 TM6

Torta de arroz salvaje

3.0 (2 değerlendirme)

Malzemeler

  • 20 g de chía
  • 30 g de agua
  • 30 g de epazote
  • 2 cdita de sal fina
  • 1 dientes de ajo, pelado
  • 60 g de cebolla
  • 100 g de mezcla de arroz salvaje o arroz salvaje
  • 100 g de arroz precocido
  • 290 g de frijoles negros cocidos
  • ¼ cdita de pimienta negra molida

Besin Değeri
şuna göre 1 porción
Kalori
722 kJ / 172 kcal
Protein
9 g
Karbonhidrat
30 g
Yağ
3 g
Lif
0 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler