Puré de fruta con yogur y cereal

Puré de fruta con yogur y cereal

4.5 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 porciones

Malzemeler

100 g de harina
40 g de azúcar
50 g de mantequilla
40 g de hojuelas de avena
½ cdita de canela en polvo
20 g de nuez de castilla, pelada
1000 g de pera madura, en trozos
1 naranja jugo y ralladura
720 g de yogur griego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 0 mg

Protein 9 g

Kalori 1566 kJ / 373 kcal

Yağ 13 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 55 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

30.Treinta.30 90 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Avena para desayunar

13sa

Delicia de fresa

1sa 30 dk

Crumble de plátano y pera

30 dk

Canastitas de almendra con frutas

45 dk

Dulce de frijol

2sa 20 dk

Frascos de desayuno multicolor

10 dk

Ensalada de arroz negro con fresas y queso feta

40 dk

Batido de frutas con avena

5 dk

Yogur con plátano y chía

5 dk

Ensalada fresca de verduras

10 dk

Omelette ligero de claras con verduras

30 dk

Arroz Navideño

40 dk