Puré de fruta con yogur y cereal

Puré de fruta con yogur y cereal

4.5 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 porciones

Malzemeler

100 g de harina
40 g de azúcar
50 g de mantequilla
40 g de hojuelas de avena
½ cdita de canela en polvo
20 g de nuez de castilla, pelada
1000 g de pera madura, en trozos
1 naranja jugo y ralladura
720 g de yogur griego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 0 mg

Protein 9 g

Kalori 1566 kJ / 373 kcal

Yağ 13 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 55 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

30.Treinta.30 90 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Canastitas de almendra con frutas

45 dk

Postre de jícama

1sa 15 dk

Ensalada tibia de frijoles

25 dk

Ensalada de bacalao con aderezo de mango

35 dk

Soya al pastor

40 dk

Yogur con plátano y chía

5 dk

Ensalada rápida

10 dk

Fetuccine de zanahoria y calabacita al vapor

35 dk

Vasos de yogur de coco

10 dk

Ensalada con tortitas de amaranto y atún

20 dk

Tostadas de setas

30 dk

Hamburguesa de portobello

30 dk